'''Планирование без учета своих физических сил и здоровья'''
[[Файл:burnout1.jpg|300px|thumb|left]]
«Нарисовать» в плане 12 рабочих часов, наверное, здорово. Только подумайте, что с вами будет уже через 8… Словом, при планировании вам нужно учитывать не только темп вашей работы, но запас физических сил, наконец, состояние своего здоровья. У кого-то быстрая утомляемость, у кого-то проблемы со спиной и он чисто физически не может долго высидеть на стуле… Словом, не надо себя «загонять». Учитывайте ваше здоровье и самочувствие. Только так работа будет приносить вам радость и не приведет к эмоциональному истощению.