[[Файл:bust.jpg|350px|thumb|right]]
'''Выбор бюстгальтера''' – процесс выбора [[бюстгальтер|бюстгальтера]] в зависимости от индивидуальных особенностей строения женщины.
==Актуальность==
[[Файл:bust13.jpg|200px|thumb|left|Классический бюстгальтер]]
Бюстгальтер – это неотъемлемый атрибут [[женский гардероб|женского гардероба]]. От правильного выбора бюстгальтера зависит не только внешний вид, но и здоровье. Главной задачей бюстгальтера является поддерживание груди, что с медицинской точки зрения крайне важно. Женщина с [[красивая грудь|красивой и высокоподнятой грудью]] выглядит более привлекательно и эротично. Поэтому к выбору бюстгальтера необходимо подходить со всей серьезностью, тогда грудь надолго сохранит красоту, упругость и здоровье.
==Выбор модели бюстгальтера==
[[Файл:bust14.jpg|230px|thumb|right|Бюстгальтер "Балконет"]]
В настоящее время существует несколько типов бюстгальтеров, подходящих к разным типам женских фигур. Среди них:
*Бюстгальтер классический – это бюстгальтер с закрытой мягкой чашечкой, чаще всего не имеет косточек. Подходит для любого размера груди, незаменим для женщин с большой или отвисшей грудью.
==Расчет размера бюстгальтера==
[[Файл:bust16.jpg|230px|thumb|right|Бюстгальтер спортивный]]
Для определения размера бюстгальтера необходимо произвести замеры объема и полноты груди. Сначала измеряют окружность по выступающим точкам груди, а затем из полученного объема отнимают обхват под грудью. К примеру, объем полноты составляет 95 см, а объем под грудью – 80 см, итоговое значение – 15, что соответствует буквенной маркировке В. И так, полученный размер 80В. Европейские размеры рассчитываются иначе.
==Определение комфортности бюстгальтера==
[[Файл:tablica.jpg|450px|thumb|left|Таблица размеров]]
Примерка бюстгальтера имеет огромное значение. Порой подходящий на первый взгляд бюстгальтер может оказаться крайне неудобным. Примеряя бюстгальтер, нужно застегнуть его на крайние крючки, при этом два пальца должны свободно проходить под пояском. Для чего? Во время длительной носки бюстгальтеры имеют свойство растягиваться, а значит, дополнительные сантиметры и крючки будут как раз кстати.
==Правила ношения бюстгальтера==
[[Файл:bust17.jpg|230px|thumb|right|Бюстгальтер для кормящих матерей]]
*Не стоит носить бюстгальтер более двенадцати часов подряд.
*Ночью носить бюстгальтер бессмысленно и вредно, так как увеличивается риск развития [[рак груди|рака молочной железы]].
==Выбор бюстгальтера для кормящих матерей==
В связи с выработкой молока у новоиспеченной мамы грудь увеличивается на два, иногда на три размера. Отяжелевшая грудь вызывает некоторый дискомфорт и даже болевые ощущения. Именно поэтому кормящей матери необходим специальный бюстгальтер, снабженный широкими бретелями и удобной застежкой, которая легко отстегивается одной рукой.