9704 байта добавлено,
11:00, 11 января 2014 '''Инструменты Flylady''' – вещи и техники, которые позволяют поддерживать в доме порядок.
==Принципы ==
===Поступательное движение – Шажки в помощь ===
Основательница системы Flylady Марла Силли категорически против «золушкиных припадков». Она также предлагает забыть о генеральной уборке и изможденном, обессиленном состоянии, в которое впадает большинство женщин после «подвига» - наведения чистоты дома. Флайледи предлагает действовать постепенно, [[шажки в Flylady|шажками]]. Так вы не устанете, не возненавидите уборку и добьетесь своей цели.
===Регулярность ===
Ключ к победе над беспорядком – это регулярность. Уборка должна стать частью вашей каждодневной жизни. Выходных здесь не предусмотрено – Утренний и Вечерний ритуал выполняются ежедневно. Однако не надо пугаться – они не потребуют от вас много времени. Достаточно 20-30 минут утром и столько же вечером.
===Борьба с хламом ===
Важнейшее значение Марла Силли придает ежедневной [[борьбе с хламом]]. Именно избавление от хлама позволит сделать уборку легкой, снизить ежедневные затраты времени на приведение дома в порядок.
==Техники ==
Для достижения целей чистоты и порядка Марла Силли предлагает простые и эффективные техники.
===Благословение дома===
Это [[благословение дома в Flylady|еженедельная операция]], которая представляет собой очень быструю, можно сказать, мгновенную уборку во всем доме или квартире. На каждое из следующих дел предлагается отвести не более десяти минут, то есть в целом вам потребуется всего час, чтобы привести дом в божеский вид. При этом никакой детализации – только быстрая уборка в видимых местах. Итак, нужно: поменять [[постельное белье]], застелить кровати; пропылесосить или подмести пол (можно быстро пройтись сверху [[швабра|шваброй]], сделав влажную уборку - опять же только на видимом пространстве), не отодвигая мебель; стереть тряпкой пыль; выбросить мусор; протереть двери и зеркала.
===Буги в 27 бросков===
Техника, позволяющая очень быстро избавиться от мусора и хлама. Нужно взять мешок для мусора и быстро [[Буги в 27 бросков|выбросить 27 предметов]]. Затем взять еще один пакет и сложить туда еще 27 предметов, которые могут кому-то понадобиться, но уже не нужны вам (например, [[ревизия домашней библиотеки|книги]], которые вы не будете перечитывать, старая одежда, игрушки и т.д.).
===Вечерний ритуал===
[[Вечерний ритуал в Flylady|Вечерний ритуал]] - прекрасная техника для подготовки к завтрашнему утру, которое будет спокойным и гармоничным. Ведь в рамках вечернего ритуала вы подготовите все, что вам нужно завтра утром ([[одежда на завтра|одежду]], документы, деньги, ключи и т.д.), уберете на кухне, чтобы утром она встретила вас своим сиянием.
===Утренний ритуал===
[[Утренний ритуал в Flylady]] - возможность задать настрой дню – быстро убрать в ванной, накраситься и одеться, приготовить завтрак и сразу же после него убрать и т.д. Список дел, разумеется, индивидуальный. Но можно посмотреть типовой.
===Пятиминутка по спасению комнаты===
В течение месяца уделяйте по 5 минут самой проблемной комнате вашей квартиры или дома. По словам Марлы Силли, очень скоро вы ее просто не узнаете.
===Работа в горячей точке===
Горячая точка – это место, где очень быстро скапливается хлам. Однако если разбирать эту точку дважды в день, вещи не будут успевать скапливаться. И беспорядка как не бывало! Дополнительный бонус – скоро у вас войдет в привычку класть вещи на место, а не заваливать ими [[горячая точка в Flylady|горячую точку]].
===Уборка по зонам ===
Эффективная техника для поддержания порядка. Одна неделя – одна зона. Работайте в зоне одну неделю по 15 минут в день, и она не будет успевать загрязняться.
==Вещи ==
===Контрольный журнал===
Очень важный инструмент Флайледи, который позволит вам помнить обо всех мелочах. [[Контрольный журнал]] нужен, во-первых, для фиксации дел в рамках Утреннего и Вечернего ритуала, во-вторых, дел в рамках зон, в-третьих, составления меню на неделю и плана закупок продуктов. В конце составьте список всех нужных для вас и домочадцев телефонов, которые можно легко найти в случае необходимости. Покажите журнал близким. Возможно, они захотят вам помочь со списком дел.
===Таймер===
Основной помощник в уборке (да-да, именно таймер, а не пылесос). Благодаря использованию таймера вы всегда убираете быстро, «в темпе», «не рассусоливая». Ограниченность времени на каждую операцию заставляет вас действовать быстро и эффективно. С [[таймер в Flylady|таймером]] вы тратите на уборку в разы меньше времени!
===Враги порядка ===
Перфекционизм. Забудьте об [[слабые стороны перфекционизма|идеальном]] порядке, ведь вы живете в доме, а не в музее. Инструменты [[Flylady]] помогут вам навести порядок и не забыть о себе, своих жизненных целях и общении с родными, ведь вряд ли порядок в доме – это главная цель вашей жизни. Уделяя уборке ограниченное количество времени в день, вы избавитесь от чувства вины и получите уютный дом, но без претензий на идеальность.
Хлам. [[борьба с хламом в Flylady|Хлам]] – это первое, от чего вам нужно избавиться, чтобы тратить на уборку как можно меньше времени. Поэтому придется сделать ревизию абсолютно везде. В результате вам придется убирать меньше, а дом будет выглядеть гораздо лучше.
== Ссылки ==
* [http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8767 Флайледи. Быть или не быть? Вот в чем вопрос…], женская социальная сеть myJane.ru
* [http://www.stranamam.ru/post/4926585/ Словарик флайледи], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория: Хозяйство]]
[[Категория: Психология]]