Изменения

* '''Движение шажками'''. Шажки нисколько не утомляют, ведь это «трудовые подвиги» длиной всего 10-15 минут. Даже если вы сделаете четыре-пять таких «забегов» за день (Утренний ритуал, Работа в зоне, Пятиминутка спасения комнаты, Вечерний ритуал), вы не устанете, потому что пять отрезков по пятнадцать минут – это не час с лишним. Это короткие промежутки труда, которые очень легко даются морально, очень легко выполнимы физически (вы не успеете устать и физически) и, вместе с тем, очень эффективны.

* '''Борьба с хотспотами'''. Очень часто создается впечатление, что в доме беспорядок, всего из-за нескольких мест, где навалены вещи. Например, в комнате может быть чисто, но если целый стул завален одеждой, комната не произведет хорошего впечатления. То же самое и с другими местами. Поэтому Флайледи советует [[горячая точка в Flylady|разбирать хлам]] в таких местах дважды в день. Это не позволит вещам скапливаться и нарушать впечатление о нем.

* '''Ритуалы'''. [[Утренний ритуал в Flylady|Утренний]] и [[Вечерний ритуал в Flylady|Вечерний ритуалы]] очень важно, поскольку позволяют делать самые основные дела, от которых зависит весь ваш день – нынешний и следующий. Например, если вы вечером позаботитесь об одежде на завтра, утром у вас не возникнет никакой проблемы с поиском того, что бы надеть. Если вечером вы оставите кухню чистой, то с утра она встретит вас сияющей раковиной, и хорошее настроение вам гарантировано. Утренние и вечерние рутины – это оплот вашего спокойствия, основа вашего порядка. Тем более все эти рутины на самом деле очень простые – нужно лишь дать себе время привыкнуть к ним, и потом вы будете выполнять их просто на автомате.

== См. также ==

* [[Ритуалы в Flylady]]

* [[Инструменты Flylady]]