==Улучшить планирование ==
Как известно, планирование осуществляется с целью повышения [[личная эффективность|личной эффективности]]. Оно помогает [[расстановка приоритетов|расставить приоритеты ]] и уделять значительное и самое продуктивное время наиболее [[важные дела|важным делам]]. Так вот хронометраж в этом смысле очень сильно помогает, поскольку показывает, насколько ваша ежедневная жизнь приближает вас к реализации поставленных целей, насколько хорошо вы справляетесь с решением задач в то время, на которое они запланированы. Возможно, ваши [[самостоятельное изучение иностранного языка|самостоятельные занятия иностранным языком]] постоянно срываются из-за того, что вы планируете «часик позаниматься после работы», однако после работы у вас совершенно нет на них сил. В таком случае занятия лучше перенести на другое время – например, заниматься в обеденный перерыв или даже с [[изучение иностранного языка утром|утра]], до работы, учить слова в транспорте и когда на работе совсем нет работы.
==Сделать жизнь более гармоничной ==