Все это приводит к тому, что мы «выкладываемся» на работе, а дома нас не остается ни на саморазвитие, ни на изучение иностранных языков, ни на запланированные по списку домашние дела.
== Итоги исследования ==
Многие исследования показывают, что человек не может проявлять силу воли целый день. Она заканчивается, и тут уж ничего не поделаешь. Вместо наполеоновских планов мы усаживаемся у монитора или берем [[польза детективов|детектив]], и расслабляемся. Сил на новые победы уже нет.
В ходе одного из таких исследований испытуемых разделили на две группы и предложили крутить ручку столько, сколько они смогут. Первой группе предварительно предложили непростое задание на скорость (называть цвет букв, не принимая во внимание то, что написано).
Выяснилось, что участники группы с дополнительным заданием крутили ручку меньше, чем те, кто приступил к заданию сразу.
Это и другие похожие исследования доказывают, что сложные задания изматывают человека и подрывают его силу воли. Поэтому человек не в состоянии целый день выполнять сложные задания с одинаковым рвением и качеством.
==Как использовать это знание ==
В выявленном факте, откровенно говоря, мало хорошего. Однако выводы мы все-таки можем сделать.