Изменения

'''Бескрахмальная диета''' – питание, исключающее крахмалосодержащие продукты.

В-третьих, очень желательна консультация специалиста-диетолога. Малокрахмальная еда противопоказана людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Из-за дефицита белка бывает вялость, упадок сил. Обилие клетчатки вполне может поспособствовать проблемам с пищеварением.

==Завершение диеты ==

Бескрахмальную диету соблюдать нелегко. Но вы ведь хотите увидеть результат? Как правило, «уходящие» килограммы, зримо придают стройность в талии и поднимают настроение. Еще больше радости приносят «похудевшие бедра». Вес тает не только из-за потери жировых отложений. Происходит очистка кишечника. И хоть нелегкая это задача, но результат вас обрадует.