8188 байтов добавлено,
13:49, 7 июня 2014 [[Файл:мама и малыш.jpg|350px|thumb|right]]
'''Первая поездка на море с грудничком''' – настоящее испытание для молодых родителей. Как подготовиться к поездке, что положить в чемодан, какие лекарства могут понадобиться на отдыхе и другая полезная информация.
==Подготовка к поездке==
*'''Визит к педиатру'''. Врач даст нужные рекомендации, посоветует, как собрать аптечку, какие солнцезащитные крема лучше подойдут грудничку, посмотрит по календарю прививок, когда вам можно ехать на более длительный срок.
*'''Выбор времени и места для отдыха'''. С грудничками предпочтительней отдыхать в конце сезона, когда удушающая жара спадает, а водоемы хорошенько прогреваются. Знакомство с морем лучше начинать с отечественных курортов. Почему? Все просто: здесь совершенно бесплатно, по полису, вашему малышу смогут оказать медицинскую помощь. Выбирайте отель или квартиру (комнату) недалеко от моря. Желательно, чтобы рядом были поликлиника и парк для прогулок. Узнайте, есть ли в городе крупные аптеки и супермаркеты, детские магазины.
==Меры безопасности==
*'''Смотрим на часы'''. Наслаждаться солнцем можно с раннего утра до 11.00 и с 17.00 до заката.
*'''Бережем кожу малыша'''. Первые три дня, находясь на пляже или на прогулке, не снимайте с крохи футболку. Кожа малыша еще совсем нежная и может сгореть мгновенно. Используйте детский крем от солнечных ожогов.
*'''Носим панамку'''. Следите, чтобы на голове ребенка всегда была кепка, панамка или косынка, даже когда малыш играет в тенечке. Ваша предусмотрительность убережет кроху от солнечного удара и перегрева.
*'''Пьем много воды'''. Вместе с потом и слюной (груднички, как правило, с сухим ртом не ходят) ребенок теряет много жидкости. Восполнить ее запасы поможет обильное питье. Самое лучшее средство – чистая детская водичка (или обычная кипяченая вода).
*'''Питаемся с умом'''. Если ваш малыш настороженно относится к новым продуктам, не экспериментируйте. Вы же едете отдыхать, а не лежать в больнице с отравлением. Если вы не доверяете местным рынкам, покупайте питание в банках.
==Аптечка на море==
[[Файл:панамка.jpg|350px|thumb|right]]
*детский защитный крем (защита 30-50) + лосьон после загара,
*средство от укусов насекомых,
*от температуры – нурофен (свечи или сироп),
*от поноса, рвоты, теплового удара – регидрон (нормализует водно-солевой обмен),
*от аллергии – фенистил (капельки),
*от насморка – аквамарис или аквалор (можно попробовать сделать морской раствор самим, но лучше не экспериментировать),
*от кашля – любой детский сиропчик + бальзам д-ра Тайса для растирания,
* для обработки ран – традиционные средства: йод, зеленка, перекись водорода, вата, бинт, ватные палочки.
==Документы малыша==
*свидетельство о рождении,
*медицинский полис,
*СНИЛС (при наличии),
*загран. паспорт (если он нужен).
==Полезная информация==
Будьте уверены, при наличии медицинского полиса (если вы отдыхаете на территории нашей страны), вам '''обязаны''' оказать врачебную помощь. Если выезжаете за границу, обязательно оформите страховку.
==Гардероб юного туриста (или туристки) ==
[[Файл:малыш и море.jpg|350px|thumb|right]]
*головные уборы (панамки, кепки, косынки, банданы, шляпки),
*ползунки на лямках, шортики, маечки, трусики, юбочки, легкие боди – обязательно из натуральных «дышащих» материалов,
*теплый костюмчик на случай неожиданного похолодания,
*носочки, сандалики.
==Что еще взять с собой==
*любимую игрушку крохи (это может быть кукла, грызунок, погремушка или медвежонок),
*соску (конечно, ее можно купить в любой аптеке, но некоторые малыши привыкают к определенной форме пустышки и совершенно не воспринимают другие варианты),
*плед, которым малыш укрывался дома (его запах и привычный материал напомнят ребенку домашний уют),
*средство перемещения (если в том месте, куда вы едете, не будет проката колясок, стоит позаботиться об этом, либо взять с собой [[слинг]] или кенгурушку),
*надувной бассейн (есть модели с крышами, очень удобная и нужная вещь),
*косметику: детский крем, масло, средства для купания, присыпку,
*в дорогу – подгузники, влажные салфетки, пакетики для использованных подгузников, питание, воду, пеленки.
Содержимое вашего чемодана может варьироваться в зависимости от срока поездки и степени цивилизованности выбранного места. Возможно, все получится купить там. Но аптечку все же лучше собрать заранее (чтобы не терять время, бегая по фармацевтическим пунктам).
'''Автор: София Соколова'''
==Ссылки==
*[http://www.stranamam.ru/post/7706586/На море с малышом], социальная сеть для родителей Страна Мам
* [http://www.stranamam.ru/post/7766566/На море с малышом – вопросы?], социальная сеть для родителей Страна Мам
[[Категория: Дети]]