8912 байтов добавлено,
05:19, 7 августа 2014 '''У каждого человека свои способы борьбы со [[скука|скукой]] и обыденностью повседневной рутины.''' Кто-то предпочитает проводить свободное время с друзьями или за [[бумажные книги|книгой]]. Но есть группа людей, которым для получения заряда позитива и бодрости все время нужна новизна ощущений и опасные приключения. В последнее время экстремальные виды спорта набирают популярность как среди мужского населения, так и среди женщин всех возрастов. Непредсказуемость и опасность привлекают многих искателей всего необычного, ведь, пожалуй, в мире нет ничего более захватывающего занятия, как экстрим.
Экстремальные виды спорта
Для начала рассмотрим некоторые виды данного вида спорта.
== Экстремальный спорт в воде ==
Это, пожалуй, один из самых известных и популярных способов получить выброс адреналина в кратчайший срок.
Сюда относятся:
а) [[дайвинг]] (означает буквально "подводное плавание"). Человеку выдается специальное снаряжение: ласты, маска и дыхательная трубка, затем под руководством инструктора происходит погружение в водоем. Любителям глубоко нырять под водой это занятие может доставить немалое удовлетворение, так как оно позволяет воочию рассмотреть и полюбоваться красотой водных глубин.
б) [[водные лыжи]] или яхтинг. Эти разновидности экстремального спорта таят в себе не меньше опасности, но по цене обойдутся экстремалам куда дороже.
в) [[виндсерфинг]] и [[серфинг]]. Эти развлечения очень популярны среди жителей прибрежных районов страны. Для этого развлечения понадобится владение "парусной" доской, так как именно ей приходится управлять, бороздя морские (или речные) просторы.
== Воздушный экстремальный спорт ==
Сюда, конечно же, входят любимые многими прыжки с парашютом и "тарзанка", которые должны проходить под строгим надзором опытного инструктора. Этот вид отдыха давно уже превратился в массовое увлечение миллионов людей по всему миру. Многие люди, с детства боящиеся высоты, стремятся побороть свой страх именно таким радикальным методом, который затем превращается для некоторых в любимое [[хобби]].
Горный экстрим
Горы - это просто рай для любителей самых разных приключений. Здесь можно заняться и скалолазанием, и горными лыжами, а крутые снежные склоны - идеальное место для сноубординга. Это довольно опасные виды спорта, так что для покорения гор потребуются особые навыки и мастерство, а также специальная экипировка.
В последнее время появилось еще одно довольно опасное занятие для экстремалов, живущих в городах - [[паркур]]. Это скорее неформальное движение, и представляет собой не что иное, как преодоление препятствий на земле в сочетании с прыжками с высотных зданий. Этот вид экстремального спорта популярен среди молодежи, но увы, более травматичен и опасен, нежели остальные - в силу того, что он не имеет никаких четких правил и инструкций, а рассчитан только на скорость реакции того или иного человека и на его силовые возможности. Паркур официально не признан видом спорта.
Все эти разновидности экстрима объединяет одно: опасность и риск.
Кратковременное ощущение эйфории быстро проходит, и человек стремится покорять все новые вершины. Занятие экстримом способно развить человеческие способности, укрепить нервы и подарить моральное и физическое удовлетворение.
== Плюсы и минусы экстремального спорта ==
Но у этого необычного хобби есть свои преимущества и недостатки. Рассмотрим некоторые из них.
*Занимаясь опасными видами спорта, человек обретает уверенность в своих силах, а значит, повышается его самооценка. У человека появляется желание осуществить себя в других сферах деятельности. Преодолевая свою боязнь всего неизведанного, человек учится решать проблемы самостоятельно, полагаясь исключительно на свой разум.
* Это также отличный способ [[борьба со стрессом|борьбы со стрессом]] и негативными эмоциями. Даже после первого занятия таким спортом появляется усиленный интерес к окружающей человека действительности и, кроме того, происходит некая переоценка ценностей и жизненных стереотипов.
Недостатки экстрима очевидны - это и многочисленные опасности, которые подстерегают человека повсюду, и травмы, и риск, которому подвергает себя человек, прыгая с [[тарзанка|тарзанки]] или лазая по горам. Более того, у некоторых людей это превращается в зависимость. Они не мыслят свою жизнь без приключений и повышенного адреналина в крови. Главное - соблюдать умеренность и не пытаться "объять необъятное". Хобби должно приносить только пользу и радость людям, а не становиться манией.
Если вы выбрали экстремальный спорт как свое хобби, соблюдайте осторожность. Не пытайтесь начинать занятия в одиночку и без специального снаряжения. Повсюду открывается все большее количество клубов по скалолазанию, прыжкам с парашютом и т.д. В них вы сможете найти себе не только друзей по интересам, но и единомышленников, с которыми вы сможете впоследствии предаваться своему любимому хобби!
[[Категория: Хобби]]