Заниматься спортом, небольшой активности физическими упражнениями во время рисовой диеты также не возбраняется и будет даже полезным.
[[Файл:рис 2.jpg|350px|thumb|right]]
В диете имеются разрешенные продукты для питания, кроме риса и запрещенные. К разрешенным относятся:
Иногда в диете для выведения солей рис применяется только в тщательно промытом виде, но не отварной. Сырой рис, уверены многие приверженцы диеты, еще более эффективно выводит соли из организма.
[[Файл:рис 2.jpg|350px|thumb|right]]
==См.также ==