Изменения

Перфекционизм в домашних делах

40 байтов добавлено, 09:28, 18 декабря 2014
/* Флайледи против перфекционизма */
'''Правило 1. Принцип достаточности'''
Никакого идеализма. В доме должен быть порядок и вы тратите на него время ежедневно, но не более того. Не надо каждую минуту жизни хвататься за тряпку. [[Уборка]] – это еще не вся ваша жизнь. Действуйте по плану: утром – [[Утренний ритуал в Flylady|утренний ритуал]], днем – по 10 минут на [[Буги в 27 бросков]] и работу в горячей зоне, вечером – [[вечерний ритуал]]. Добавьте 15 минут на работу в зоне – и сверх того ничего не нужно. Хотя нет, нужно! Нужно подумать о себе и своем внутреннем состоянии, нужно позаботиться о себе и сделать что-то для души и в качестве вознаграждения за проделанную работу.
'''Правило 2. Таймер против перфекционизма'''
'''Правило 4. Уделить внимание важному и приятному'''
Уборка не заберет все ваше время, если у вас будут запланированы важные и приятные дела. Так, Марла Силли настаивает на том, что каждый день женщина должна уделять внимание своему внутреннему комфорту, заниматься такими делами, которые помогают восстановить душевное равновесие, заниматься собой (ванны, уход за кожей, маски) и т.д. Усиливая полюс заботы о себе, вы перестаете зацикливаться на уборке. Перфекционизм прочь!
== См.также ==
Бюрократ, администратор
25 274
правки