Изменения

Профилактика стресса

179 байтов добавлено, 15:25, 27 апреля 2015
* [[цветотерапия]] (окружение себя в любимых тонах часто происходит бессознательно, но важно при этом знать какое влияние оказывает каждый из цветов на нашу психику. Например, красный возбуждает нервную систему, а зеленый имеет обратный эффект. Такие знания помогут «окрасить» жизненное пространство в правильную и комфортную палитру.)
* [[ароматерапия]] (сейчас её активно использую многие жители планеты. Даже косметические фирмы при выпуске нового уходового средства делают такой рекламный ход- добавляют приставки «арома». Аромалампа дома и набор специальных натуральных масел действительно могут творить чудеса. Вдыхая «лечебные» ароматы паров масел, мы отправляем сигналы напрямую в мозг, в миг меняя настрой и эмоции. Антистрессовыми считаются масла: цитрусов, лаванды, кедра, бергамота, розы, мяты.)
 
* [[молитва]] (Молитва лечит, исцеляет, дарует свет и оберегает. Она способна вооружить вас жизненными силами в противостоянии любому страшному событию. И в то же время, молитва заставляет сосредоточится на проблеме, анализировать её и осмыслить поступки. Она и доктор, и психолог, и волшебный дар.
== Ссылки ==
*[http://www.myjane.ru/news/text/?id=32257 Шопинг – отличная профилактика стресса], социальная сеть myJane.ru
[[Категория: Здоровье]]
Бюрократ, администратор
25 274
правки