*неправильный прикус (при нарушении смыкания челюстей возникают механические повреждения зубов)
*частое употребление кислых соков, газированных напитков и сладкого
*резкие терепады перепады температур принимаемых напитков и еды
*маленькое количество фтора в зубах
*игнорирование правил гигиены полости рта
'''Фторирование'''
Очень распространенная процедура, предлагаемая в разных профильных клиниках. В данном случае зубы покрываются фторсодержащими препаратами (гелями, лаками). Они проникают в зубную эмаль и заменят собой утерянные вещества. Эмаль становится крепкой и стойкой к агрессивному воздействию многих бактерий и пищевых отложений. Стоит отметить, что есть ряд опасностей в этой процедуре, не позволяющих проводить её самостоятельно без контроля специалиста. Дело в том, что действующие вещества фториды при попадании на слизистую рта и глотки могут вызвать ожегожог. Так что не стоит экспериментировать, тем более по стоимости это вполне доступный метод.
'''Имплантация зубной эмали'''
*Посещение стоматологического кабинета 1-2 раза в год
*Выбирать зубную щетку средней жесткости или мягкую
* Употреблять в пищу твердые продукты (морковь, яблоки), продукты с содержанием витамина Д (рыба, желток) и кисло-молочную продукцию ([[молоко]], [[кефир]], [[творог]], [[сыр]]), способную реминерализовать зубную эмаль.
*Избавляться от вредных привычек.
==Ссылки==
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2382 Белоснежная улыбка – это не сложно!], социальная сеть Charm.ru
[[Категория: Здоровье]]