Глаза в аюрведе – центр сосредоточения Питты, поэтому любые проблемы с глазами напрямую связаны с Питтой.
[[Файл:Фото_к_статье_Аюрведа_для_глаз_2.jpg|350px|thumb|left]]
Усугубляться проблемы с глазами могут от волнения, напряжения или [[гнев|гнева]], от дурных фантазий и мыслей, под воздействием дыма, пыли, жары и различных стимуляторов, а также от несбалансированного режима и плохого питания. Может повлиять на состояние глаз и избыток кислой, соленой, острой или горячей пищи.
==Рекомендации для людей разных типов==
[[Файл:Фото_к_статье_Аюрведа_для_глаз_2.jpg|350px|thumb|left]]
Когда ум напряжен или утомлен, глазам невозможно обеспечить настоящий отдых. Глаза не устают, только когда ум пребывает в покое. В связи с этим лучшими средствами от перенапряжения глаз по праву считаются различные техники снятия [[стресс|стресса]] и [[медитация|медитация]], а также расслабление и «очищение» глаз всевозможными приятными зрелищами. Последняя техника вполне эффективна для всех типов, однако наиболее благоприятна она для людей типа Питта – они невероятно чувствительны к зрительным восприятиям.
*Дважды в день рекомендуется пощипывать кожу над бровями. Начинать нужно от переносицы, потихоньку продвигаясь к вискам.
*Во время продолжительного [[чтение|чтения]] или длительного пребывания за компьютером каждый час глаза следует ополаскивать прохладной чистой водой.
[[Файл:Фото_к_статье_Аюрведа_для_глаз_5.jpgjpeg|350px|thumb|right]]
*Чтобы избавить глаза от напряжения и крепче спать, необходим ежевечерний массаж: обе стопы и кожу волосистой части головы полезно массировать с использованием касторового масла. А в жаркую погоду вместо касторового масла отлично подойдет [[кокосовое масло|кокосовое масло]] или масло брами.
*Чтобы сделать брови и ресницы гуще, каждый вечер перед сном их рекомендуется смазывать оливковым или [[касторовое масло|касторовым маслом]].