Изменения

Ягоды годжи

0 байтов добавлено, 17:41, 28 декабря 2015
/* Полезные свойства */
Итак, ягоды годжи содержат в своем составе 18 аминокислот, 21 минералов, [[витамины]] группы В, а также Е и С, никотиновую кислоту, бетаин, каротин, полисахариды и другие полезные вещества. Следует отметить, что годжи, в отличие от других ягодных «соратников», включают ценный минерал, именуемый германием. Он отличается способностью предотвращать и лечить раковые опухоли. В китайской медицине его часто рекомендуют при лечении онкологий. Исследования, которые проводились ранее, гласят, что люди, больные онкологией и употреблявшие годжи, существенно поправили свое здоровье. Правда, исследования малочисленные, и проводились с небольшим количеством участников, поэтому этот факт выздоровления только за счет ягод не подтвержден.
Годжи часто называют ягодами долголетия, и это неудивительно, ведь они могут похвастаться сильными антиоксидантными и защитными свойствами. Кроме того, они способны предотвратить преждевременное старение, повысить потенцию, [[продукты, улучшающие память|улучшить память]] и зрение. Многие восточные врачи советуют употреблять годжи для нормализации обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта. В общем, это отличный продукт, употребление которого позволит снизить вес, но только при комплексном подходе. Если человек продолжает пожинать булочки, [[пирожки]] и [[торт|торты]], годжи не принесут особого эффекта в похудении. Если же рацион будет полностью скорректирован, то процесс пойдем пойдет гораздо быстрее.
Еще годжи называют природным адаптогеном. Все дело в том, что они способны повысить иммунные свойства организма к неблагоприятным факторам, поступающим из вне. Также ягоды годжи незаменимы при лечении [[анемия|анемии]], поскольку содержат много железа, даже больше, чем в гречневой крупе, яблоках и говядине. Интересный факт: годжи богаты витамином С, его в них присутствует в несколько сотен раз больше, чем в цитрусах! Отсюда следует вывод, что ягоды полезны в сезон простуд и гриппа. Ягоды годжи советуют людям, страдающим сахарным диабетом (так как они снижают уровень сахара в крови), заболеваниями печени и почек.
5823
правки