== '''Польза ванночек для рук '''''Курсивное начертание'' ==
[[Файл: Апп122.jpg|430px|thumb|right]]
Каждая женщина мечтает всегда быть безупречной. Особое внимание уделяет уходу за фигурой, макияжу, волосами, но порой забывает о своих руках. Руки женщины должны выглядеть не менее идеально, чем ее фигура, так как подвергаются сильному внешнему воздействию. Именно руки женщины могут рассказать о возрасте женщины, поэтому за ними нужен должный уход.
Кожа рук от воздействия окружающей среды может пересушиться пересушиваться, и на ней могут появиться трещинки. Современная женщина знает массу средств по уходу за кожей рук. Эффективными среди них являются ванночки для рук, с помощью них можно легко справиться с возникшей проблемой без использования дорогостоящих компонентов. Ванночки для рук помогут избавиться от красноты, сухости и трещин рук.
Ванночки отличаются друг от друга не только по составу, но и различаются температурой воды.
1)''чрезмерно холодные ванночки '' - температура воды должна быть не выше 8-10 градусов. Такие ванночки можно принимать лишь 25-30 секунд 2) ''холодные ванночки '' – температура воды должна составлять 20-25 градусов. Продолжительность приема ванночки может составлять до 10 минут. 3) ''прохладные ванночки '' – температуры воды должна составлять 28-35 градусов. Продолжительность приема ванночки – 15-20 минут. 4) ''теплые ванночки '' – температура воды должна составлять 34-39 градусов. Эти ванночки наиболее комфортны и продолжительность приема может составлять 15-20 минут. 5) ''горячие ванночки '' – температура воды должна составлять 40-45 градусов. Их нельзя принимать людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями. Продолжительность приема не более 7 минут. Для усиления эффективности горячей ванночки нужно во время принятия ванны шевелить пальцами, а после приема ванны руки необходимо сполоснуть холодной водой и насухо вытереть махровым полотенцем.
== Ванночки для смягчения кожи рук ==