[[Файл: Photo_34425209_m.jpg|430px|thumb|right|Фото: Alessandro Guerriero/Rusmediabank.ru]]Помните фразу: "Начинаю с понедельника"? С понедельника начинают худеть, бросать курить, заниматься спортом… Ежедневно спортивные клубы и фитнес центры посещает большое количество человек, но не всем хватает сил продолжать занятия и стать членом клуба. Многие, начав заниматься с энтузиазмом, через некоторое время теряют интерес к занятиям. Они уже не испытывают той радости от занятий, упражнения кажутся неинтересными и нудными. Находится много предлогов, чтобы не посещать занятия, со временем весь запал пропадает. В то время как занятия спортом жизненно необходимы для человека.
==Ставим цель==