Также благоприятное воздействие на организм окажет сочетание утренней гимнастики с контрастным душем. Комбинация гимнастики и контрастного душа настраивает организм не только на активное начало дня, но и является отличным способом закалки организма.
[[Категория: Здоровье и спорт]]