Изменения

Уже с давних времен [[яблоки]] начали использовать в косметологии, это и не удивительно, ведь этот фрукт вмещает в себя множество полезных и нужных организму веществ - это весь спектр витаминов группы В, а также С,Е,Р,В , различные микроэлементы, среди которых, естественно, железо и йод, а еще магний, фосфор, хром, фтор и натрий, и много других, а также очень нужный нашему организму каротин. Даже кожура и семечки яблок богаты флавоноидами и другими полезными веществами и жирными маслами.

Так как яблоки богаты дубильными веществами, то их можно применять при небольших воспалениях на коже лица в виде различных компрессов и масок.

В домашнем уходе за собой яблоки эффективных в любом виде: это и яблочный сок, и пюре, просто нарезанные дольки свежих яблок, а также яблочную кожуру и просто яблоневый цвет.

Например, массаж ломтиком свеженарезанного яблока освежит уставшую кожу, а ополаскивание волос с добавлением натурального яблочного уксуса придаст волосам блеск и разгладит их. А чтобы укрепить ломкие ногти, полезно делать ванночки из такого состава: яблочный уксус и любое растительное масло, взятые в равных пропорциях. Если при чистке овощей потемнела кожа на руках, можно тщательно протереть ее кожурой яблока, это поможет осветлить кожу. А для огрубевшей кожи рук полезно будет делать массаж небольшим кусочком яблока приблизительно 3 минуты. После массажа руки необходимо вымыть и нанести жирный крем.