Не всегда можно определить самостоятельно, есть ли у ребенка проблемы со сном и процессом отхода к нему. По статистике, нарушения сна имеют место у 20% детей, иными словами, у каждого 4 дошкольника. Это несет проблемы не только родителям в виде постоянных беспокойств и бессонных ночей, но и самому ребенку: нарушения в процессе сна чреваты серьезными проблемами в психическом и физическом здоровье любого человека.
Есть множество разновидностей нарушений, которые являются противниками [[здоровый сон ребенка|здорового сна ребенка]].
== Легкие виды нарушений детского сна ==