== Подготовка к применению масок для волос: ==
*Перед мытьём надо обязательно расчесать волосы от кончиков к корням, если длинные, и от корней к кончикам, если короткие, чтобы удалить омертвевшие чешуйки кожи головы и выпавшие волосинки. Прочесать волосы во все стороны, слева - направо, назад - вперёд, обратно.
*Также такую манипуляцию с волосами надо проводить утром, после пробуждения, и вечером перед сном грядущим. Это своеобразный массаж кожи головы и волос.
*Волосы укрепляет ежедневный массаж пальчиками рук, колючим мячиком, массажной расчёской. Времени занимает немного, а результат блестящий. К голове приливает кровь и улучшается мозговое питание. Луковицы волос тоже получают питательные вещества для укрепления и лучшего роста волос.
*После процедуры расчёсывания проводим процедуру со скрабом, приготовленным из одной столовой ложки мелкой соли и трёх столовых ложек тёплой воды. Нанести на влажную кожу головы, втереть круговыми движениями. Массаж со скрабом длится десять минут. Потом столько же подержать соль на голове и смыть. Может не сильно щипать.
== Маски для волос: ==
*Замечательно укрепляет волосы миндальное масло и помогает росту волос. Наносить его надо, как любую маску перед мытьём шампунем. Смывать придётся несколько раз, но оно того стоит.
*Маска из одного стакана нефильтрованного пива и двух яичных белков, взбитых миксером или венчиком, до густой пены. Эту пену наносят на влажную кожу головы, корни и всю длину волос.Укутывают в полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце. Держат маску один час. После смывают, как обычно. Запах дрожжей, как и серы в примере с яйцами, быстро выветривается и не остаётся.
*Можно ополаскивать в конце мытья тёплым нефильтрованным пивом и сушить волосы естественным путём. В пиве есть витамины группы В и пивные дрожжи, в которых нуждаются ваши волосы.
*В питании волосам помогают грецкие орехи, бобовые, яйца, овсяная каша, творог, зелёный чай, и другие овощи и фрукты, орехи и ягоды.
*В солнечную погоду одевайте панамку, шляпку, косынку, кепи, защитный головной убор. Берегите голову от перегревания и солнечного удара, а волосы от пересушивания и выгорания.
Автор статьи Яниночка Позитивная.