Изменения

Для надлежащего [[обмен веществ|обмена веществ]] в организме необходим правильный кислотно-щелочной баланс, то есть кислотно-щелочное равновесие крови должно находиться в строгих рамках. Если же оно сдвигается в кислую сторону, у человека начинает развиваться [[ацидоз|ацидоз]]. Основные его проявления знакомы каждому: это неприятная горечь и жжение во рту, боли в эпигастральной области, частая [[отрыжка|отрыжка]] либо [[изжога|изжога]], напряжение шейных и плечевых мышц, [[неприятный запах изо рта|неприятный запах изо рта]] по утрам, серый налет на языке, темные круги под глазами, [[запор|запоры]] и приступы [[тошнота|тошноты]]. При обнаружении у себя хотя бы двух-трех подобных симптомов важно насторожиться – скорее всего, пришло время корректировать свое питание.