Годжи часто называют ягодами долголетия, и это неудивительно, ведь они могут похвастаться сильными антиоксидантными и защитными свойствами. Кроме того, они способны предотвратить преждевременное старение, повысить потенцию, [[продукты, улучшающие память|улучшить память]] и зрение. Многие восточные врачи советуют употреблять годжи для нормализации обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта. В общем, это отличный продукт, употребление которого позволит снизить вес, но только при комплексном подходе. Если человек продолжает пожинать булочки, [[пирожки]] и [[торт|торты]], годжи не принесут особого эффекта в похудении. Если же рацион будет полностью скорректирован, то процесс пойдет гораздо быстрее.
Еще годжи называют природным адаптогеном. Все дело в том, что они способны повысить иммунные свойства организма к неблагоприятным факторам, поступающим из вне. Также ягоды годжи незаменимы при лечении [[анемия|анемии]], поскольку содержат много железа, даже больше, чем в гречневой крупе, яблоках и говядине. Интересный факт: годжи богаты витамином С, его в них присутствует в несколько сотен раз больше, чем в цитрусах! Отсюда следует вывод, что ягоды полезны в сезон простуд простуды и гриппа. Ягоды годжи советуют людям, страдающим сахарным диабетом (так как они снижают уровень сахара в крови), заболеваниями печени и почек.
==Вред==