Изменения

* Наладить совместный семейный досуг. Посвящать больше времени совместным мероприятиям с мужем, детьми. К сожалению, нередко кризис среднего возраста ведет к разрушению брака и [[развод]]у. Поэтому не помешает немного «встряхнуть» и «освежить» отношения с супругом.

* Наладить сексуальные отношения с мужем.

* Не замыкаться в себе, а наоборот, постараться больше общаться с разными людьми. Если у вас есть незаполненное делами свободное время, найти себе новое увлечение, [[хобби]]. Лучше если это будут какие-либо занятия вне дома и в окружении других людей. Смена обстановки и активное общение с людьми поможет отодвинуть психологические проблемы на задний план.

* По возможности взять [[отпуск]] и отдохнуть.

Чего не надо делать?