Изменения

Зимние забавы на пользу здоровья

62 байта добавлено, 05:15, 10 ноября 2016
[[Файл:Photo_fotoaloja-sneg.jpg|430px|thumb|right|]]Горы белого и пушистого снега и длительные новогодние праздники — прекрасный повод провести всей семьей время на улице за зимними забавами, несмотря на минусовую температуру. Это не только поднимет настроение, укрепит детско-родительские отношения, но и поможет оздоровиться. Ведь давно известно, что игры на свежем морозном воздухе закаливают организм и повышают [[иммунитет]].
== Игра в снежки ==
Пожалуй, это самая распространенная и доступная зимняя забава. Нет ничего интереснее и проще делать снежки и кидать их в друг друга или определенную цель, что гораздо лучше, поскольку удар от такого снежка может быть весьма болезненным.
 
Чем же может быть полезна такая игра? Активные движения полезны для сердечно-сосудистой системы, организм усиленно насыщается кислородом. Происходит развитие зоркости и меткости. А сколько восторга возникает при попадании в цель! Заряд хорошего настроения обеспечен.
Бюрократ, администратор
25 274
правки