==Основные правила красивой кожи рук==
'''Правило первое.''' К большому сожалению, в зимнюю пору прекрасные дамы игнорируют [[перчатки]] и варежки, тогда как эти [[аксессуар|аксессуары]] позволяют исключить множество проблем. Ведь они защищают руки от холода, а значит, предотвращают сухость и шелушение.
'''Правило второе.''' Зимой в организме наблюдается острая нехватка витаминов, да и рацион у большинства людей далеко не рационален. Тогда как от правильности питания и достатка полезных веществ зависит состояние кожи, волос и иммунитета. В холода очень важно насытить свой рацион свежими овощами, фруктами и зеленью, по максимуму исключить жирную, жареную, острую и чересчур соленую пищу. Кроме того, не стоит забывать о соблюдении питьевого режима, ежедневно необходимо выпивать 1,5 л воды.