== Актуальность ==
Очевидно, что маленький ребенок не в состоянии сам определить для себя принципы здорового питания и придерживаться их самостоятельно, поскольку в первые годы жизни питание ребенка полностью зависит от родителей. Да и в подростковом периоде [[питание подростков]] зависит от взрослых людей, его окружающих: ведь подросток не зарабатывает деньги самостоятельно и не ведет самостоятельного [[хозяйство|хозяйства]].
По этой причине родителям крайне важно приучить ребенка к здоровому образу жизни, в том числе и к здоровому питанию, чтобы в последующие годы он смог сохранить привычку правильно питаться и умел отличать правильное и полезное питание от вредного.
Организация процесса здорового питания – обязанность взрослых. Как же организовать здоровое питание ребенка в семье?