Сама программа красоты – это письменный план по созданию идеального образа. Сначала сформулируйте цель. Какой конкретный образ вы рисуете в своей голове? Как вы представляете себя? Затем запишите по пунктам, что вы можете предпринять для своей красоты. Внимательно «внутренним взором» обследуйте свое тело, а также продумайте свою жизнь, свои привычки, пристрастия и свой распорядок дня. Что можно изменить в лучшую сторону?
Например, подумайте о своих волосах. Устраивает ли вас ваша стрижка? А цвет волос? Нравится ли вам здоровье ваших волос? Устраивает ли вас длина ваших волос? Далее задайте себе вопросы. Что нужно изменить? Как это можно улучшить? Чем я могу оздоровить свои волосы? Что сделать, чтобы волосы выглядели лучше? Подумайте об этом. Возможно, вам понадобится время, чтобы ответить на эти вопросы.
[[Файл:P_20170424_115237.jpg|450px|thumb|left|Гидрофильное масло - важнейшая часть ухода. Обеспечивает не только очищение кожи, но и питание, увлажнение, профилактику старения. На фото: органическое гидрофильное масло Meela Meelo]]
Изучите информацию: посмотрите ролики в интернете, почитайте статьи, посоветуйтесь со специалистами. Возможно, вам необходимо сходить в хороший салон и сделать стильную стрижку, возможно, вам необходимо пользоваться маской для волос, а возможно, вам понадобится другой, более подходящий шампунь для волос. Запишите ваши ответы, проанализируйте их. Затем запишите ряд мероприятий, которые вы собираетесь предпринять. Например, если вы собираетесь купить [[маска для волос|маску для волос]], то когда вы сможете это сделать? Если собираетесь использовать уже купленную маску для волос, то изучите инструкцию. Если маску надо применять два раза в неделю, то запишите в ваш ежедневник, в какие конкретные дни вы собираетесь воспользоваться маской, и т.д.
Продумайте ряд мероприятий, проанализировав всю вашу внешность и весь ваш образ. Вот темы, требующие обдумывания, планирования и действий:
волосы, глаза, кожа лица, шея, руки, пальцы рук, грудь, ноги, талия, походка, бедра, стопы, осанка, физкультура, гардероб, [[бижутерия]], [[обувь]] и др.
Вы можете включать в схему все что угодно: абсолютно все, что прямо или косвенно относится или может относиться к вашей красоте.
Например, вы можете включить сюда медитации, еженедельные встречи с подругами, принятие ванн или покупку ароматических свечей, если это сделает вас красивее. Ведь эта ваша индивидуальная программа красоты – значит, и действие вы совершаете индивидуальные.
[[Файл:P_20170424_115237.jpg|450px|thumb|left|Гидрофильное масло - важнейшая часть ухода. Обеспечивает не только очищение кожи, но и питание, увлажнение, профилактику старения]]
== Систематичность ==