*Улучшить структуру [[кожа|кожи]] посредством активной стимуляции гормональных и сальных желез.
*Улучшить капиллярное кровообращение (антицеллюлитный массаж способствует стимуляции микроциркуляции крови).
[[Файл:Фото_к_статье_Антицеллюлитный_массаж_3.jpg|350px|thumb|right]]
*Вывести шлаки из организма.
*Расслабить мышцы и заметно поднять тонус мышечной ткани.
[[Файл:Фото_к_статье_Антицеллюлитный_массаж_3.jpg|350px|thumb|right]]
*Ускорить и облегчить процесс вывода излишков жидкости из организма.
*Открыть поры кожных покровов за счет улучшения функционирования внутренних органов.
*Правильный антицеллюлитный массаж предусматривает только плавные и легкие движения. Начинают его медленно, постепенно наращивая темп.
*Антицеллюлитный массаж следует делать как минимум раз в неделю, а его продолжительность должна составлять не менее получаса.
[[Файл:Фото_к_статье_Антицеллюлитный_массаж_4.jpg|350px|thumb|left]]
*При выполнении массажа все движения должны быть направлены исключительно снизу вверх.
*Категорически запрещено массировать подколенные впадины, верхние внутренние части бедер и область паха.
[[Файл:Фото_к_статье_Антицеллюлитный_массаж_4.jpg|350px|thumb|left]]
*Любые сердечно-сосудистые недуги и варикоз являются абсолютными противопоказаниями к проведению антицеллюлитного массажа.