Изменения

О влиянии образа жизни на здоровье зубов известно всем, но задумываются об этом единицы. Правильный уход за ротовой полостью также подразумевает определенный образ жизни. А это правильное питание и отказ от вредных привычек, к примеру, от никотина. В связи с этим из рациона также следует исключить напитки, в состав которых входят красящие пигменты (газировка, черный [[чай]], [[кофе]]), а также продукты питания с большим содержанием сахара. Разумеется, сделать это сразу будет непросто, а особенно, если у вас есть привыкание к чаю или кофе. Попытайтесь для начала просто ограничить, а потом по возможности и исключить вредные для зубов продукты и напитки. [[ Файл: Cosmo5.jpg|430px|thumb|left|Зубная паста Cosmodent - паста, которой пользуются космонавты России с 2006 года!]]