Помехи для работающих дома

Если человек работает в офисе, то в 8 или 9 утра (в зависимости от организации) он уже давно при всем параде и готов приступить к работе. Фрилансер же в это время еще спит. Когда он встанет, то последует сначала душ, потом завтрак… В итоге к работе он приступит не раньше 12, а обычно еще позже. Не за горами приход домочадцев домой и «балаган» дома, который мешает работать. Таким образом, эффективность при таком распорядке дня стремится к нулю.

Решение проблемы. Заведите себе режим дня и следуйте ему. Вставайте так, чтобы в 8 или 9 утра вы тоже уже были готовы приступить к трудовым обязанностям. Это значит, что вы должны встать, позавтракать, одеться… Зачем одеваться? – спросите вы. Дело в том, что пижама никому и никогда не создавала рабочего настроения. Поэтому если вы хотите преуспеть, надо переодеться. Пусть это будет удобная одежда, но с пижамой должно быть покончено. Иначе может случиться так, что в какой-то момент вы снова уляжетесь спать. Чтобы высчитать время, которое понадобится утром, просто отнимите время в пути. Так что вы можете встать не в 6 утра, как человек, которому надо в офис, а в 7. Отличное время для бодрого начала дня. Если кто-то в вашей квартире ходит на работу в офис, попросите его вас будить и следить, чтобы вы встали. Такой внешний контроль не повредит.

Дома очень много отвлекающих факторов – начиная от фильмового канала и заканчивая холодильником, поэтому очень важно научиться концентрироваться на работе. Обзаведитесь таймером, и пока таймер тикает, запретите себе вставать и куда-то идти. Просто работайте. Яна Франк, известный успешный иллюстратор, которая уже много лет работает дома, советует следовать графику 45/15. 45 минут вы занимаетесь работой, 15 минут дается на то, чтобы размяться и сделать какие-то небольшие дела (например, выпить тот же чай, загрузить мультиварку и т.д.).

Домашние дела тоже мешают работе. Ведь вы постоянно думаете о том, что надо убрать и приготовить обед. В этом вопросе можно выработать немало подходов и взять на вооружение тот, что подходит именно вам.

Во-первых, вы можете поступать, как ваши коллеги из офиса. К примеру, многие говорят обед (ужин) на завтрашний день накануне вечером или же утром до работы. В итоге вы все равно можете в 8(9) утра начать работать и не отвлекаться до самого прихода домочадцев.

Во-вторых, если вы выбрали систему 45/15, то домашние дела можно переделать за 15 минут каждый час. К примеру, в первый час почистили картошку и поставили в воду, во второй час почистили овощи, в третий пожарили котлеты, в четвертый сделали салат. Оставшиеся 15-минутки можно потратить на наведение порядка. Главное – все хорошо спланировать. Можно менять дела местами, как удобно. Главное – результат. И работа выполнена, и дела сделаны, и отдых (смена видов деятельности) обеспечена, и малоподвижный образ жизни побежден(ведь каждые 15 минут у вас активная зарядка).

Еще одна помеха в работе – это домочадцы. Вы ведь дома, поэтому они считают нужным дергать вас по своему усмотрению. Здесь придется поработать и провести разъяснительную работу. Но оптимальнее всего, конечно, работать, когда никого нет дома. Именно поэтому так важно начинать в 8 утра, когда все уже ушли по офисам, школам и детским садам.

Настоящий бич фрилансера – это отсутствие планирования. Планировать за человека некому – поблизости нет ни шефа, ни отдела планирования. Поэтому фрилансеру придется самому считать, сколько часов он должен отработать и какой результат выдать, чтобы получить нормальную зарплату. Если не считать и надеяться на авось, результат вряд ли вас обрадует. Да и жить в незнании, сколько в итоге получишь, - это лишний и ненужный стресс. Вывод – считайте, планируйте работу и выполняйте свой личный план.