Осенью так много полезных ингредиентов для приготовления домашних процедур для кожи тела. Огромный выбор и широкий ассортимент преподносит нам щедрая природа. Овощная и фруктово-ягодная палитра красок для создания своей индивидуальной красоты. Пусть вас ведёт вдохновение, и рисуйте, лепите, ваяйте, одним словом, создавайте здоровую красоту кожи тела и украшайте мир своим совершенством.
Ингредиенты для ванны тонизирования кожи осенью:
Эта процедура благоприятна для любого типа кожи. Особенно несёт благо и удовольствие для сухой, обезвоженной кожи вашего уникального тела при переходе с летнего сезона на осенний период.
Полезно и приятно принимать тёплые ванны для тела с настоями трав, их можно купить в аптеке, приобрести у травников или насушить самим, овощей и фруктов, а также с морской солью или хвойным концентратом.
Можно приготовить настои для ванн из того, что есть в хозяйстве, например, из кожуры и мякоти цитрусовых, кожуры яблок и груш, стеблей листовой зелени, которая груба для приёма в пищу, а для ванны очень хороша. Также не забываем про ванны из кисло-молочных продуктов: ацидофилина, кефира и сыворотки. Также подойдёт молочная ванна. Замечательно подходит настой или отвар из любых частей овса.
Готовить ванны из остатков продуктов, которые не идут в пищу, например, кожуры кабачков и шелухи чеснока, серединная мякоть тыквы с семечками, рассольная зелень от огурцов и грибов развивает творчество, экономит вам бюджет и приносит здоровье и красоту.
Приготовление масок для тела:
Маски для тела хороши из сочных овощей и фруктов. Их достаточно натереть на тёрке, и либо их выложить в марле на тело, что очень кропотливо. Либо отжать сок, смочить им салфетку, полотенце или марлю, и нанести на всю поверхность тела, намазать тело, как "пирожок маслицем", а после пропитать соком посредника ещё раз и накрыть им тело, сверху полиэтиленовым покрывалом, а сверху лёгким пледом. Такой компресс получается или "сэндвич", что очень удобно и действенно.
Можно использовать, как сырые и свежие, так и варёные или паровые плоды осени. Добавлять сметану, сливочное масло, растительное масло, которое жирнее. Использовать творог, творожную массу и творожок. Не только класть эти продукты в желудок, но и на кожу сверху и обязательно накрыть сверху марлей, полотенцем.
Хорошо подойдёт лимонный и любой цитрусовый сок. Мякоть цитрусовых, яблок, груш, слив, персиков. Замечательно впишется мёд и продукты пчеловодства. Также подойдёт морская капуста или водоросль спирулина, икра рыб, не обязательно красная или чёрная, можно мойвы, минтая или щуки. Всё имеет ценность для сухой и увядающей кожи тела. Её надо подпитать и увлажнить, а для этого надо набраться терпения и настроиться на творчество каждый день.
Процесс нанесения масок для кожи тела:
Маски готовят из любых сочных овощей и фруктов, наносят на поверхность всего заранее вымытого тела с помощью стерильной марли, махровой салфетки, маленького полотенца или куска чистой ткани. Если маска в виде кашицы или пюре, то можно её наносить не сразу на всё тело, а частями или наносить на всё тело, лёжа в ванне. Потом и смывать будет удобнее и быстрее, и вокруг ничего не запачкаете.
Если маска жидкая, то удобнее смочить в ней марлю, салфетку или полотенце, и наносить на кожу, а не саму жидкую маску сразу наносить на кожу тела, без помощи посредника. Наносить несколькими слоями, то есть подсохло и впиталось, новый слой наносите, итак не больше семи.
В процессе маски, хорошо бы укрыться полиэтиленовой плёнкой и создать "парниковый эффект" или эффект сауны. Или же просто накрыться полотенцем или отрезом ткани.
Завершающий этап по уходу за кожей тела:
После сеанса релаксации кожу тела сполоснуть без очищающего средства тёплой водой и слегка промокнуть полотенцем. Нанести крем для увядающей, сухой, обезвоженной кожи, и мягкими, кошачьими, деликатными движениями рук и пальчиков нежно наносим на влажную, расслабленную кожу, не сжимая и не растягивая её. Похлопываем порхающими движениями пальчиков по коже тела с кремом, для лучшего впитывания и усвоения крема кожей. Вместо крема можно использовать любое растительное масло, если пищевое, то нерафинированное, а также любое базовое, например, жожоба или персиковое, масло авокадо или масло ши.
После нанесения крема благотворно влияет отдых под тёплым пледом или лёгким одеялом, можно лёжа или сидя, главное расслабиться, чтобы в теле не было напряжения, дискомфорта, чтобы энергия текла свободно по телу. Отдохнуть пятнадцать минут. Не лишним будет выпить чашечку травяного или обычного чая. Тело согреется, и полезные ингредиенты глубже впитаются.
Откройте для себя новые рецепты масок и ванн, новые возможности осенних даров природы, новые ухаживающие комбинации ухода за кожей тела. Учитесь и развивайтесь!
Приятного и интересного ухода за своим красивым телом в осенние дни!
Ссылки
- Аюрведа, портал красоты MyCharm.ru
- Индийский самомассаж маслом, женская социальная сеть MyJulia.ru
