Менструальный цикл – комплекс естественных изменений, происходящих в организме женщины, физически проявляющихся в кровотечениях из половых путей, носящих циклический и регулярный характер («менструация» или часто используемое название «месячные»).
Продолжительность менструального цикла
Началом менструального цикла является первый день очередной менструации. Продолжительностью менструального цикла называется период, началом которого является первый день менструации, а концом – первый день следующей менструации.
Считается, что менструация у женщин связана с деятельностью Луны, которая влияет на приливы и отливы воды на Земле. В том числе природная активность Луны сказывается на женском организме, влияя на кровяные выделения в женском организме, их обильность и четкую цикличность. Нормальной продолжительностью менструального цикла у женщины считается период от 20 до 31 дней. Самым гармоничным является лунный цикл, состоящий из 28 суток.
Продолжительность каждой менструации составляет от двух до семи дней, но может меняться у женщины в зависимости от многих факторов. Кровопотери при менструации составляют в среднем от 50 мл. до 110 мл. при каждой менструации и не оказывает серьезного влияния на кровеносную и другие системы организма. Продолжительность цикла, количество выделяемой крови, общее состояние организма женщины в периоды менструаций зависит от многих факторов.
Женский организм очень сложный. На половую сферу женщины могут влиять бытовые условия, условия сна и отдыха, наличие физических и психологических перегрузок, стрессов, хроническая усталость, нервно - психическое состояние, иммунитет организма и общее физическое состояние, наличие хронических заболеваний, а также заболевания, перенесенные в период полового созревания.
Физиологическое начало менструаций
Физиологическим началом регулярных менструаций считается возраст от 12 до 15 лет. В последние годы начало первой менструации (менархе) сдвигается у подростков в сторону уменьшения возраста.
Наступление первой менструации после пятнадцати лет считается поздним. Оно может быть вызвано нарушениями в организме молодой девушки, которые необходимо выявить при обращении к специалисту. Необходим осмотр гинеколога и тщательные анализы. Отсутствие первых месячных в указанный нормальный физиологический возраст может быть связан с нарушением функции яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы.
Физиологическое прекращение менструаций
Физиологическим (естественным) прекращением менструации являются периоды беременности, лактации (кормление ребенка грудью после родов), а также период физиологической менопаузы (климактериальный период, климакс). После беременности менструация возобновляется через несколько месяцев. При кормлении грудью отсутствуют месячные. В период климакса часто происходит нарушение менструального цикла, менструации становятся нерегулярными, затем и вовсе исчезают. Началом климактерического периода считается возраст женщины 45-55 лет, однако в последние годы докторами отмечается тенденция к более позднему началу климактерического периода.
Механизм менструации
Изменения, происходящие в организме женщины при менструации, касаются не только ее половой сферы, но и затрагивают деятельность сердечнососудистой системы, центральной нервной системы, вегетативной системе, молочных железах и т.д.
Часть головного мозга - гипоталамус - выделяет нейрогормоны, которые влияют на деятельность гипофиза. Гипофиз синтезирует гормоны, которые влияют на деятельность яичников. В яичниках растет и созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. В период роста фолликул выделяются эстрогены. Это первая половина менструального цикла. Когда яйцеклетка созрела, фолликул разрывается. Готовая к оплодотворению яйцеклетка становится свободной и проникает в брюшную полость женщины. Происходит овуляция. Лопнувший фолликул способствует образованию желтого тела, которое выделяет гормон прогестерон. Это вторая половина менструального цикла. Под действием гормонов эстрогена и прогестерона слизистая оболочка матки становится рыхлой. Разрываются кровеносные сосуды, которые пронизывают слизистую поверхность матки изнутри. Если произошло оплодотворение, то яйцеклетка слилась со сперматозоидом и наступила беременность. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает, эпителий матки отторгается. Отторжение слизистой матки сопровождается выделением крови из ее полости половым путем – это и есть менструация. Процесс созревания яйцеклетки у здоровой женщины в детородный период, а также восстановление организма после ее созревания, повторяется из месяца в месяц.
Нарушения менструального цикла
Все женщины хотят быть счастливыми и здоровыми. Менструация - это естественный процесс. У здоровой женщины он протекает естественно, не вызывая осложнений. Однако организм женщины настолько чувствителен, что можно говорить о наличии большого количества известных медицине нарушений менструального цикла. Ниже мы перечислим наиболее распространенные.
- Предменструальный синдром (ПМС). Это общее название физического и эмоционального отрицательного состояния перед месячными.
- Олигоменорея – скудные или редкие менструации.
- Альгоменорея – болезненные менструации.
- Меноррагия – длительные и обильные менструации.
- Аменорея - отсутствие менструаций (без нормальной физиологической причины).
Если Вы столкнулись с признаками нарушений менструации, обращайтесь к доктору и следуйте его советам.
