Каблуки – красивое, но опасное оружие женщин
Каблуки - деталь обуви в виде вертикальной подставки, приподнимающей пятку выше уровня носка. Женщина на каблуках вечно приводила мужчин в восхищение. Настоящие модницы просто не могут без каблуков. Каждой вещи каблучки придают неповторимость, привлекательность и делает модниц женственными.
История создания
Известно, что первое упоминание о каблуках относится к Древней Греции. Там их носили актеры для увеличения роста. Далее ношение платформы было в Китае и Японии. Потом, век Ренессанса, определяется стремление вверх.Большое распространение получили туфли, которые были похожи на сандалии, на платформе, сделанные из дерева или пробки. Высота каблуков таких «сандалий» была велика– от 14 до 60 см. Но такие сандалии носили не только женщины, но и мужчины, но для них высота была намного меньше. В 17-ом веке, в эпоху барокко, такие сандалии стали похожи на современный каблук. При всем притом на первых порах это еще была платформа с вырезом под сводом стопы в виде арки. Но в этот период каблук стал уменьшаться и тогда приобрел привычную для сегодня форму. И,разумеется, о недавно открытом изобретении, нельзя не сказать – это каблук-шпилька. Совершилось это в 50-х годах во Франции , в то время, когда почти все модельеры работали над созданием одежды и обуви для женщин. Но имя создателя осталось безызвестным, и многие модельеры Франции стали спорить о первенстве создания шпилек. Туфли на шпильке подошли как никогда к месту. И после их изобретения почти все женщины не прочь помодничать на таких шпильках.
Медицинские рекомендации
Каблук до 5 сантиметров вреда не принесет, а наоборот восстановит естественную биомеханику стопы. А вот все, что выше этой нормы, делается очень опасным для ваших ног и других частей тела. Любая высота, пусть даже устойчивая и кажущаяся вам удобной - это уже потрясение для вашего организма.Вот список частей тела, страдающих от высоких каблуков:
- Стопы и пальцы
- Колени и икры
- Позвоночник
- Голова
Единственный способ себя уберечь - останавливать свой выбор на высокой обуви лишь в самых особенных случаях. А остальное время проводить на высоте до 5 сантиметров - не так ослепительно, конечно, зато безвредно.
Как носить каблуки?
Вообще, по статистике, мужчин, восхищающихся высокими каблуками, 75%, а женщин, которым нравится вид ножки на каблуке, 50%. Конечно, спорить бессмысленно, каблуки это красивая, шикарная вещь. Вот несколько правил, как носить каблуки:
- Не надо надевать сразу высокие шпильки, если вы вообще никогда не носили каблуков. От такого потрясения вы устанете, у вас может заболеть спина и поясница. Прежде чем надеть такие каблуки, начните с небольшой высоты и постепенно превышайте, тогда ваши ножки привыкнут к ощущениям возвышенности.
- Когда вы научились ходить на высоких каблуках, нужно еще научиться красиво ходить. Вы скоро научитесь, если дома проделаете ряд упражнений, прежде чем выйти на улицу. Например, на каблуках пройтись дома с книгой на голове. Это хорошее упражнение для равновесия и координации движений.
- Чтобы размять стопу после долгой прогулки на каблуках, лучше всего подойдет упражнение, где нужно катать бутылку стопами. Она станет мягче, и вы сможете спокойно идти дальше.
- Но не нужно забывать, чтобы вам было удобно нужно иметь удобную обувь. На ней не нужно экономить. Ваши туфли должны иметь удобную колодку и устойчивый каблук.
- А в конце утомительного дня вы можете сделать для ваших ножек расслабляющие ванночки и массажи.
И помните - о женщине можно чрезмерно много сказать по тому, что она носит - поэтому несерьезно относиться к этой части гардероба просто-напросто непростительно. И наконец, носите каблучки с наслаждением, но соблюдая меру, и будьте красивыми и привлекательными!
