Вода - это мощный энергетический ресурс, без которого невозможны все основные процессы в организме человека. Водные процедуры играют немаловажную роль в вопросах здоровья и воспитания ребенка. Польза купания в жизни малыша неоспорима, и заключается не только в том, чтобы малыш был чистым. Во время купания в ванне, бассейне или водоемах ребенок имеет возможность больше двигаться, быть физически активным, но оставаться под чутким присмотром родителей. Водные процедуры также оказывают положительное влияние на режим дня, повышают детский иммунитет. Но для усиления эффекта и профилактики различных заболеваний в ванну для купания ребенка можно добавить несколько капель эфирных масел. например, хвои или эвкалипта, или отвары укрепляющих трав (ромашки, пустырника, мяты и т.д.)
Не стоит опасаться перевозбуждения у малыша во время купания. В воде ребенок затрачивает колоссальный запас энергии, что способствует тренировке мышц и суставов, вследствие чего он быстро устает и лучше засыпает. Приучение ребенка к воде легче всего происходит в игровом режиме. Следует запастись специальными надувными игрушками, и, по необходимости плавательным кругом. Малышу будет намного веселее в компании своих любимых друзей. Игры в воде развивают координацию движений, быстроту реакции, способствуют большей раскованности и уверенности в себе.
Игры для купания в ванне
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно в ванне, а процесс купания доставлял ему только положительные эмоции, попробуйте занять его "водными" играми.
- Одной из самых простых и незамысловатых игр в воде, которая понравится любому ребенку, является игра в мыльные пузыри. Для этого вам понадобится небольшое количество детского шампуня, чашка воды, 1/4 чашки глицерина. Все компоненты необходимо смешать и перелить в емкость, например, в пустую баночку из-под надувных пузырей. Малютка будет рад образовавшейся мыльной пене, и надувание пузырей превратится для него в развлечение.
- Можно также попробовать поиграть в прятки в воде. Для этого запаситесь любимыми игрушками малыша (желательно из непромокаемого материала), а также 2-3 емкостями. Спрячьте от малыша игрушки, накрыв их этими емкостями, и пусть он попробует угадать, где они находятся. Вы можете поменяться с ним ролями и также поискать игрушки в воде.
- Можно устроить в ванне небольшой "ледниковый период" - эта затея приведет вашего малыша в восторг. Заморозьте кубики льда в специальных формочках, для разнообразия их можно сделать цветными с помощью пищевых красителей. Ребенок с удовольствием будет наблюдать за тем, как тает лед в теплой воде.
- Игра в "переливашки" также очень увлекает ребенка, а также развивает мелкую моторику мышу рук и приучает к аккуратности движений. Для этой игры понадобятся одноразовые пластиковые стаканчики и посудина побольше, например, кувшин. Ребенок может набирать воду в кувшин и переливать воду в разные емкости.
Процедура купания будет протекать весело для малыша, если украсить ее играми, но не стоит также забывать о мерах предосторожности. Установите на дно ванны противоскользящий коврик, чтобы ребенок не поскользнулся. Следите за тем, чтобы ребенок не дотрагивался до регуляторов температуры, а также за тем, чтобы вода в ванне не остывала. Оптимальная температура воды для ребенка - 38 - 40 градусов, минимальная - 34.
Игры для купания в бассейне и мелких водоемах
Если у вам дома есть свой бассейн, или вы планируете отправиться на совместный отдых возле реки или другого водоема, то в этом случае выбор водных развлечений еще шире.
- Можно поиграть в эстафету с мячом на воде. Это очень простая игра, не требующая никаких особых навыков и специальных приспособлений. Все, что вам нужно - это мячик. Несколько игроков становятся в круг и по команде передают друг другу мяч. Цель игры - не уронить мяч в воду.
- "Водный баскетбол". Дети и взрослые по очереди пытаются закинуть мяч в надувной круг, лежащий на поверхности воды. Побеждает тот, кто попадет в цель большее количество раз.
- Кто выше прыгнет
Отталкиваясь от воды, дети должны попытаться прыгнуть кв воздух. Победит тот, кто прыгнет выше всех.
- Зведочка. Ребенок задерживает дыхание и ложится на воду. Нужно продержаться в таком положении как можно больше времени. Это упражнение помогает ребенку чувствовать себя уверенно в воде, но, естественно, при условии, что взрослые находятся рядом. При необходимости, родители могут придерживать спину ребенку.
Конечно, играя с ребенком в водоемах, нужно быть предельно осторожным, и не позволять ребенку заплывать в глубокие места. Подвижные развлечения предусматривают наличие взрослых, которые помогут ребенку научиться не бояться воды, соблюдая элементарные меры безопасности.
Игры в воде прекрасно развивают малыша, а для родителей это прекрасная возможность весело провести с ним в компании время и научиться лучше его понимать.
