Правила мытья рук

Руки — те части тела, которые чаще всего прикасаются к различным поверхностям, перенося на себе различные микроорганизмы. Большинство людей по инерции моют руки каждый раз после посещения общественных мест, туалета, контакта с шерстью животных и так далее. Такие процедуры — враг распространения различных инфекций, вероятность проникновения в организм которых достаточно велика. Тем, кто о гигиене рук не задумывается так часто, придется познакомиться с основными правилами мытья рук, поскольку перенося бактерии на коже рук человек способен инфицировать таким образом не только себя, но и других людей, находящихся с ним рядом.

Не спроста мамы часто говорят своим детям при посещении общественных мест не трогать поручни, не касаться кнопок лифта, не трогать стены в туалетах. Взрослые сами делают это за своих детей, когда те рядом, но когда дети самостоятельно передвигаются по городу и его общественным местам, как им быть? Учиться прививать привычку мыть руки каждый раз после посещения любых мест. Ведь, касаясь до всего, человек способен «благодаря» микробам, скопившимся на коже рук, заболеть не только острыми вирусными заболеваниями, но и получить проблемы с работой кишечника, другими словами, подхватить инфекционную диарею. Некоторые вирусы способны мутировать и образовывать вирусы, вызывающие такие опасные инфекционные заболевания как пневмония и грипп. Осложнения после них могут быть плачевными.

На сегодняшний день существует множество средств для очищения кожи рук в местах, где отсутствует возможность мытья рук при помощи воды и мыла. Различные спиртосодержащие лосьоны способны убить 99,9% бактерий, также они являются даже более эффективными средствами в борьбе с микробами, нежели простое мыло и вода. Но, если руки сильно загрязнены, все же лучше сначала воспользоваться последним способом.

Антибактериальное мыло довольно-таки разрекламировано, но постоянно прибегать к нему не стоит. Бактерии такие же живые организмы, как и люди. Раз человек может приспособиться к различным вирусам и переносить их легче, чем в предыдущие разы, так и бактерии могут мутировать и иметь бОльшую устойчивость к антибактериальным свойствам мыла. Но таким мылом желательно раз в день хотя бы все же пользоваться, особенно после возвращения с улицы, поликлиники и других мест большого скопления людей.

В общественном месте первое, что вы сделаете — смочите руки водой из под крана. Далее нанесите средство для мыться рук: жидкое или твердое. Намыливайте всю поверхность рук, тыльную сторону, между пальцами и даже под ногтями. При необходимости воспользуйтесь специальной щеточкой. Около половины минуты руки должны мыться с мылом, после чего смойте тщательно его водой. Протрите руки одноразовым бумажным полотенцем. Сушилка для рук весьма спорный аксессуар туалетной комнаты. Кто-то считает, что это лучшая вещь для высушивания кожи рук после мытья, ведь не нужно прикасаться к полотенцам, доставать салфетки. Но другая половина людей считает, что воздух, выходящий из автомата может быть уже содержать микроорганизмы, которые соприкасаются с кожей и остаются на ней. Поэтому вы сами выбираете, какой способ удобнее.

Но возможности очищать руки всегда после посещения общественных туалетов, транспорта, магазинов, развлекательных центров, больниц и касания различных предметов нет, и это естественно. Но ограничить контакт своих рук все же можно. Мойте руки после того, как побывали в туалете, после разделки мяса, рыбы и птица (в сыром виде), перед надеванием и сниманием контактных линз и так далее. Простые правила необходимо запомнить на всю жизнь, тогда никакая болезнь не сможет застать вас в расплох в самый неподходящий момент.

Дети не рождаются с желанием постоянно мыть руки, хотя возиться в воде многим из них и нравится. Главное — выработать у ребенка привычку мыть руки всегда и везде, где есть такая возможность. Естественно, речь не идет о мытье рук в минусовую температуру под ледяной струей из колонки. Нужно начинать с дома. Убедитесь, что ребенок хорошо достает мыло с раковины и способен включать сам воду. Поставьте устойчивую танкетку, чтобы малыш мог на нее встать и легко воспользоваться мылом и водой. Часто дети моют руки слишком быстро, чтобы увеличить время данной процедуры, вспоминайте вместе алфавит. Задания каждый раз можно (нужно) менять, чтобы ребенок не сильно устал от однообразия.

Антибактериальные гели для рук дают возможность и малышам обезопасить себя от болезнетворных бактерий. Но такие средства лучше применять вместе со взрослыми, дожидаясь, когда на руках оно полностью высохнет во избежание попадания вещества на слизистые ребенка. После процедуры гель необходимо убрать в безопасное место.

Расскажите ребенку, как опасно дотрагиваться грязными руками до лица, глаз, губ. Категорически запрещается брать грязные пальцы в рот.

[Гигиена ребенка вне дома] [Как научить ребенка правилам гигиены] [Как приучить ребенка мыть руки]

• Если хочешь быть здоров ... вымой руки!, Социальная сеть для родителей Stranamam.ru