Ромашка лекарственная

Для крепкого и здорового сна. Сушеную ромашку лекарственную (5 г) следует заварить в горячей или теплой кипяченой воде (1 стакан). В готовый раствор следует добавить небольшое количество сливок и меда. Выпивают средство перед отходом ко сну.

Для нормализации функционирования пищеварительной системы. Ромашку лекарственную (1 ст. л.) требуется заварить в кипяченой воде (1 стакан). Настаивают такой раствор около четверти часа. В теплом виде средство нужно выпивать по ½ стакана три или четыре раза в сутки.

При ожирении. Лучшим методом борьбы с такой болезнью станет травяная смесь. В ее приготовлении участвуют такие ингредиенты – мята (2 ст. л.), душица (2 ст. л.), шиповник (1,5 ст. л.), брусника (1,5 ст. л.), пустырник (1 ст. л.), сенна (1 ст. л.), укроп (1 ст. л.), ромашка лекарственная (1 ст. л.). К ним добавляют также по половине чайной ложки таких растений, как тысячелистник, череда, одуванчик, ламинария и календула. Заливают все ингредиенты одним стаканом горячей воды. Настаивают средство в течение восьми часов. Рекомендуется употреблять подобный отвар по одной второй части стакана три раза в сутки непосредственно перед приемом еды.

Для лечения ангины и бронхита. К двум столовым ложкам ромашки лекарственной требуется добавить также по одной столовой ложке календулы и подорожника. Смешанные ингредиенты (1 ст. л.) требуется заварить в кипяченой воде и дать постоять около трех часов. Употребляют настой несколько раз в течение дня по одной трети стакана.

Перед использованием лекарственной ромашки обязательно нужно проконсультироваться с медиком, так как у некоторых людей существует индивидуальная непереносимость такого компонента.

Категорически нельзя использовать лекарственную ромашку в случае повышенной кислотности желудка.

Слишком частое употребление чая из ромашки может спровоцировать появление головной боли, переутомления, ухудшение настроения и хрипоту.

Не рекомендуется применять ромашку беременным женщинам. Также противопоказаниями к употреблению ромашки лекарственной служат склонность к диареям и анацидный гастрит.

В косметологии ромашку лекарственную часто используют в изготовлении детских средств для ухода за кожей. Добавляют компонент во всяческие масла, лосьоны, крема и мыло. Нередко встречается ромашка лекарственная в содержимом шампуней, гигиенических помад, зубных паст и прочих продуктов для ухода. Ромашковый настой полезен для волос, так как придает им блеск и сияние. В то же время ромашковые отвары способствуют улучшению мягкости и бархатистости кожного покрова. Экстракты на основе ромашки лекарственной качественно и эффективно увлажняют кожу, заживляют мелкие ранки, снимают воспалительные процессы и оказывают антиаллергенное воздействие.

Чай из ромашки имеет отличный успокаивающий и расслабляющий эффект. Для его приготовления необходимо в литр кипяченой воды добавить пару столовых ложек высушенных цветков ромашки. Настаивают напиток в течение десяти минут. Пить его рекомендуется теплым так же, как чай. В напиток можно добавить маленькую дольку лимона или мед. рекомендуется употреблять чай из ромашки перед сном для снятия усталости и переутомления.

Для придания блеска светлым волосам следует заварить двести грамм сушеных ромашковых цветков в половине литра горячей воды. В течение пяти минут необходимо прокипятить такой раствор и настоять в течение шестидесяти минут.

После мытья таким средством нужно ополаскивать волосы. Сушить их рекомендуется на свежем воздухе, предварительно не вытирая. Таким образом. Волосы станут привлекательнее и приобретут легкий золотистый оттенок. Для роста и укрепления волос из сушеных цветков ромашки можно приготовить эффективный настой. Для этого двадцать грамм измельченной травы необходимо залить двумя сотнями миллилитров кипяченой воды. Раствор нужно настоять в течение двадцати минут и хорошо процедить. Применяют настой в виде ополаскивания волос после каждого мытья.

• Ромашка
• Лекарственные травы
• Шалфей

• Группа «Секреты красоты», портал красоты myCharm.ru