Обвисшая грудь

Грудь.jpg

Обвисшая грудь доставляет немало хлопот и переживаний женщине. Называется такое состояние, как обвисание грудных желез – птозом груди. Существуют определенные причины подобного физического состояния бюста, способы его предотвращения, профилактики и устранения.

Причины обвисания груди

Причин у изменения формы груди в сторону обвисания может быть несколько. Это:

  • срабатывание естественного физического закона о силе тяжести. Более тяжелое «тянет» к земле, потому у девушек с маленькой грудью в этом случае имеется преимущество;
  • мышцы ослабляются со временем, теряется эластичность кожи, поддерживающей грудные мышцы и саму грудь;
  • изменение формы груди во время беременности и кормления ребенка грудью, так как происходит ее набухание, растяжка;
  • грудные железы атрофируются в период климакса и гормональной перестройки организма.

Нужно понимать, что противостоять таким причинам очень сложно, но возможно предотвратить обвисание грудных желез с помощью соблюдения некоторых правил.

Предотвращение обвисания груди

Вот такие несложные правила рекомендуется специалистами соблюдать тем женщинам, которые хотели бы форму своей груди сохранять как можно дольше упругой и эффектной:

  • грудь не будет быстро обвисать, начиная с молодого возраста, если постоянно следить за осанкой своей спины, которая должна быть прямой, ровной и во время хождения и во время сидения;
  • организм, а в том числе наша кожа и грудь не любят слишком быстрого сброса веса и быстрого его набора, потому худеть или набирать вес нужно плавно, иначе в случае с резким похудением грудь быстро обвиснет, а с резким утолщением фигуры появятся на груди некрасивые растяжки;
  • для поддержания мышц, поддерживающих грудь «на высоте», требуется регулярно выполнять упражнения, укрепляющие их;
  • в ванной ежедневно нужно делать контрастные обливания груди из душа с применением ледяной воды и теплой, не следует использовать частые горячие ванны, которые действуют на кожу груди расслабляюще;
  • на улучшение состояния кожи груди нужно постоянно (как и при уходе за лицом и шеей) воздействовать домашними масками, прочими процедурами, косметическими лосьонами, кремами, то есть нельзя забывать о зоне декольте, ухаживая за собой с помощью косметических средств.
  • следует подбирать качественные, удобные бюстгальтеры, которые при ношении не изменят форму груди, а поддержат ее снизу, лифчики с китовыми усами, силиконом, металлической спицей, прочими вставками нужно надевать не часто, ненадолго, то есть только под праздничные платья, ведь груди в бюстгальтере должно комфортно и уютно;
  • не рекомендуется подвергать кожу груди загоранию, что в солярии, что на открытом солнце, тем более топлес, так как загар старит кожу, иссушивает ее, вызывает дряблость.

Мифы о ношении бюстгальтера

Считается многими, если спать в бюстгальтере ночью, грудь будет дольше высокой и не испортится. Однако, это в корне не верно. Такая ситуация была бы верной, если бы женщина спала стоя. Но так как она спит лежа, на грудь не довлеет земная сила тяжести и грудные железы во время ночного сна никак не расслабляются.

Другой миф о ношении бюстгальтера то, что если его вообще не носить, то грудь останется упругой долгие годы и мышцы от этого грудные только станут крепче. Но глядя на множественные фото женщин-африканок или туземок, которые никогда не носили лифчиков, об их груди не скажешь, что она сохранила свою упругость. Сила и красота современной цивилизованной женщины в ее возможности использовать современные средства, помогающие ей сохранить хорошее состояние тела и лица на долгие годы.

Рецепты для упругости кожи груди

Существуют современные методы повышения упругости груди и исправления ее формы. В данном случае применяются различные косметические методы салонов красоты, такие как:

  • массаж груди + маска из водорослей;
  • мезотерапия;
  • комплексный подход с применением крема-скраба + сыворотки с эффектом лифтинга + подтягивающей маски + массажа с моделирующим кремом.

Среди домашних методов хороший эффект дают, если использовать их в комплексе:

  • маски (питательные, лифтинговые, увлажняющие, скрабирующие);
  • компрессы питающие;
  • массаж;
  • обливания;
  • упражнения.

Несколько рецептов масок и компрессов для упругости груди

Рецепт 1. Быстрое обтирание кусочком льда кожи груди в течение нескольких секунд 1 раз в день.

Рецепт 2. Накладывание холодных компрессов на грудь из фруктовой кашицы, овощной, ягодной, из настоя зеленого чая или просто соленой воды. Но перед тем, как наложить на грудь на марле холодный компресс, кожу следует смазать любым растительным маслом.

Рецепт 3. Нежирный творог следует соединить с молоком, нанести смесь на марлю, приложить к груди, смыть душем или влажным тампоном.

См.также

Ссылки