[[Файл:67039629 zimniyuhodzakozhey.jpg|300px|thumb|right]]
'''Криотерапия''' – это оздоровление или лечение организма при помощи локального или общего воздействия на него c помощью низких температур. На сегодняшний день криотерапия получает все большее распространение и применение. К простейшим домашним криопроцедурам относят протирание лица кубиками льда с целью освежить и разгладить кожу, прикладывание льда, завернутого в ткань, к местам ушибов и ожогов для снижения болевого синдрома, окунание в проруби и обтирания снегом после [[баня|бани]] с целью повышения иммунитета и т.п. В современной медицине криотерапия используется в составе схем лечения множества самых различных заболеваний, а в перечне услуг современных косметических салонов все чаще можно найти целый ряд криопроцедур.
[[Файл:67039629 zimniyuhodzakozhey.jpg|300px|thumb|left]]
==Механизм воздействия криотерапии на организм==
Механизм воздействия на организм кратковременного холода работает следующим образом:
Таким образом, такая реакция организма на кратковременный холод активизирует работу сердечнососудистой, иммунной систем, что в свою очередь улучшает самочувствие и повышает работоспособность. Но для достижения подобного эффекта крайне важно обеспечить очень быстрое падение температуры воздействия до достаточно низкой отметки (-130-140°С). Криотерапия должна быть молниеносной, шоковой для организма, чтобы он не успел задействовать стандартные реакции. В противном случае, если при воздействии на организм холодом температура будет снижаться медленно, то кровоток устремиться к поверхности кожи, что в свою очередь может вызвать серьезное переохлаждение организма, обморожения и простуду.
==Противопоказания по применению криотерапии==
[[Файл:23.jpg|300px|thumb|left]]
Сразу стоит оговориться, что криотерапия категорически противопоказана следующим категориям:
* детям до 5 лет;
*такая разновидность криотерапии, как криоэлектрофорез, противопоказана при гинекологических заболеваниях.
==Сферы применения криотерапии в медицине==
Наряду с вышеописанными противопоказаниями, криотерапия очень широко используется в современной медицине как при снижении влияния многих болезненных симптомов, так и при лечении различных заболеваний. Так, при помощи кратковременного воздействия ходом останавливают кровотечение, снимают отеки, облегчают головную боль, уменьшают воспалительные проявления. Криопроцедуры используются при лечении различного рода заболеваний дыхательной системы (бронхиты, тонзиллиты, фарингиты и т.п.), в женской гинекологии при выкидышах, при лечении бесплодия, для профилактики токсикоза при планировании беременности, для облегчения климактерических проявлений, в травматологии и ортопедии при переломах, остеохондрозе и грыже межпозвоночных дисков. А еще криотерапия хорошо зарекомендовала себя при устранении жалоб на мигрень, хроническую усталость, [[бессоницабессонница| бессоницубессонницу]].
Но также следует отдавать себе отчет в том, что, как и в любом лечении, самоназначения криотерапии не допустимы. Перед тем, как приступать к процедурам, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом или опытным косметологом. Желательно, чтобы у последнего – также было медицинское образование. Ведь криотерапия – относительно новое направление в медицине и еще не до конца изучено.
==Виды косметических криопроцедур==
[[Файл:23.jpg|300px|thumb|left]]
В современной косметологии применяются следующие виды криопроцедур:
*''' криодеструкция''' - является наиболее радикальной локальной косметологической криопроцедурой и представляет собой глубокое замораживание с помощью жидкого азота, в результате чего с кожи можно удалить родинки, бородавки, папилломы, мозоли;
*'''криодермабразия''' – локальная криопроцедура, с помощью которой можно очистить кожу от рубцов и шрамов;
*'''криоэлектрофорез'''- введение под кожу замороженных лекарственных препаратов с помощью пульсирующего электрического тока с целью лечении различных кожных заболеваний;
[[Файл:Ee6e474c1b43.jpg|300px|thumb|right]]
*'''криомассаж''' – щадящее локальное воздействие на кожу жидким азотом, в результате чего разглаживаются морщины, повышается общий тонус кожи, устраняются проявления [[целлюлит|целлюлита]], псориаза, дерматита и проблемы с [[жирная кожа|жирной кожей]] (угревая сыпь и т.п.).
*'''криопилинг''' – локальная криопроцедура, помогающая устранить с поверхности кожи ороговевшие клетки;
*'''аэрокриотерапия'''- обдув кожи охлажденной струей воздуха с целью обезболивания, снятия отеков и воспалений после пластических операций, [[эпиляция|эпиляций]], химических [[пилинг|пилингов]] и т.п.
*'''криосауна''' – это общая криопроцедура продолжительностью 2-3 минуты, когда пациента в перчатках, шерстяных носках и со специальной ватно-марлевой повязкой на лице помещают в специальный бокс с охлажденными парами жидкого азота и воздуха.
[[Файл:Ee6e474c1b43.jpg|300px|thumb|right]]
==Похудение с помощью криотерапии==
Одним из следствий криотерапии является стимулирование теплообмена, что в свою очередь ведет к похудению. Так, за один сеанс общей криотерапии в криосауне сжигается 1000-3000 кКал. Принимая во внимание, что в среднем курс криотерапии состоит из 20-30 процедур, то по его завершению потери в весе могут составить 7-10 кг!
*[http://www.diets.ru/article/598191 Купероз: звездочки не для звезд], социальная сеть для худеющих Diets.ru
*[http://www.diets.ru/article/96846 Пигментные пятна - вечная неприятность или устранимый дефект?], социальная сеть для худеющих Diets.ru
*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4483 Обновление кожи, или пилинг], портал красоты mycharmmyCharm.ru*[http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=3806 Отшелушиваемся], портал красоты mycharmmyCharm.ru
[[Категория: Красота и уход]]
[[Категория: Здоровье]]