== Психологический аспект ==
[[Файл:son.jpg|300px|thumb|right]]
Для современных родителей, которые активно пользуются информацией по развитию и воспитанию ребёнка, выражение «ритуал засыпания», конечно, знаком. Но владеют ли они полной информацией? Что именно можно назвать ритуалом засыпания? Для чего они нужны? В каких ситуациях они необходимы? Какие вообще бывают эти самые ритуалы?
На самом деле это совсем не сложно. Ритуалом засыпания можно назвать некую процедуру, манипуляцию, которую необходимо провести не позднее 20-30 минут до сна. При этом повторять её надо каждый день в одно и то же время, в определённой последовательности, благодаря чему у ребёнка сформируется правильная «установка» на сон.
Для того чтобы придумать свой ритуал засыпания, надо всего лишь фантазия и соблюдение некоторых правил - тогда такой ритуал будет действенным и желанным для малыша. Начинать создавать подобные ритуалы можно примерно с полугода, тогда с ребёнком чуть старше возраста можно избежать проблем укладывания.
== Правила проведения ритуала засыпания ==