6963 байта добавлено,
06:36, 2 марта 2014 '''Интернет и тайм-менеджмент''' – влияние интернета на управлением временем.
==Актуальность ==
Можете ли назвать несколько вещей, на которые вам не хватает времени? Наверняка. Кто-то назовет [[изучение иностранного языка]], кто-то посетует, что совершенно нет времени на встречи с подругами. Одни из-за нехватки времени не читают, другие не занимаются фитнесом, третьи никак не могут поддерживать порядок. Любопытно, что при всем притом практически у всех людей есть время на то, чтобы посидеть в интернете. Даже у молодых мам с грудными детьми, у которых нет времени ни на что, время на интернет обязательно найдется.
О чем это говорит? О том, что мы просто обманываем себя. И вместо того, что бы заниматься по-настоящему важными для нас вещами мы бьем баклуши, то есть фактически ничего не делаем часами.
== Чем опасен интернет ==
'''Время в интернете идет очень быстро'''. Час и два здесь пролетают как 20 минут. А сколько вы могли бы сделать для себя за это время? Это огромные ресурсы, которые изо дня в день уходят в никуда.
'''Интернет засасывает'''. Из интернета не так легко выйти. С одной ссылки мы перепрыгиваем на другую, углубляемся в [[чтение]], читаем комментарии, участвуем в обсуждении. Довольно трудно взять и закрыть все окна, ведь создается впечатление, что жизнь течет именно на просторах интернета.
'''Интернет создает и питает иллюзии'''. Сидя в интернете, нам кажется, что мы полезно проводим время. Например, читаем статьи о правильном питании. Однако откуда вы знаете, кто пишет эти самые статьи, разрабатывает диеты, дает рекомендации? По меньшей мере это может быть непрофессионально, того хуже – опасно. Если вам так уж интересно мнение эксперта, изучите рецензии и купите книги по интересующей вас теме. Книга не может быть такой голословной, как заявления в интернете, где каждый может создать свой сайт и написать там, что угодно.
== Как спасти время от интернета ==
* Никогда не включайте интернет с самого утра. Иначе вы потеряете самое продуктивное время дня, потратите его без всякой пользы.
* У вас всегда должен быть список дел, составленный исходя из приоритетов. Только выполнив важные дела из списка, вы можете дать себе возможность передохнуть.
* Заходя в интернет, заводите таймер. Услышав «отрезвляющий» звонок, немедленно отключайтесь. Если вы нашли какой-то «бесценный» ресурс, просто скопируйте в файл с полезными ссылками.
* Если у вас сидячая работа, не используйте интернет в качестве отдыха. Лучше встаньте и разомнитесь. Если вы учили иностранный язык, займитесь домашними делами. Помните, как вреден малоподвижный образ жизни. Так что интернет с этой точки зрения – ни разу не отдых.
== Как получать пользу от интернета ==
Не блуждайте по интернету, как студент, прогуливающий занятия, по городу. Если у вас есть конкретные интересы, найдите сайты, которые им удовлетворяют и их посещайте. Это лучше, чем перебирать сорок ссылок в поиске достойных статей по теме. Вы также можете подписаться на обновления, чтобы не ходить на сайт просто так. Как только появится новый материал, вы получите уведомление.
Используйте интернет для реализации своих целей. Раз уж бывать там для вас так важно, по крайней мере, делайте это с пользой для себя. Если вы учите иностранный язык, используйте специализированные ресурсы и словари. Если любите читать, подпишитесь на рассылку рецензий. Интернет – это не цель, а средство. Он должен поддерживать ваши цели и интересы и помогать в их реализации, а не отнимать драгоценное время, которого и так нам всем не хватает.
==См. также==
* [[Хронометраж]]
* [[Матрица Эйзенхауэра]]
* [[План работы на день]]
* [[Нехватка времени]]
* [[Время для хобби]]
* [[Время на иностранный язык]]
* [[Время на уборку]]
==Ссылки==
*[http://www.myjulia.ru/post/642318/ Сосредоточиться на работе поможет «холодная индейка»], женская социальная сеть myJulia.ru
[[Категория: Работа и карьера]]
[[Категория: Психология]]