5682 байта добавлено,
14:40, 11 августа 2014 [[Файл:Photo_serezniy-999.jpg|430px|thumb|right|Автор: serezniy/Rusmediabank.ru]]
'''Сложности при выполнении Вечернего ритуала в Флайледи''' – трудности, которые могут возникать при выполнении вечерних рутин.
==Актуальность ==
Важность вечернего ритуала нельзя переоценить. Именно от того, насколько хорошо вы подготовитесь накануне, зависит то, насколько гладко пройдет ваше утро. Подготовка вечером одежды, вещей, а также наведение определенного порядка позволяет избавить вашего утро от хаоса и ненужного стресса, наилучшим образом подготовиться к предстоящему дню, добиться максимального успеха – за счет снижения напряжения, своевременного подъема (который, конечно же, зависит от того, насколько вовремя вы легли спать) и высокой организованности.
==В чем трудности ==
'''Настроение'''
У многих людей настроение к вечеру портится по той простой причине, что накапливается усталость. Особенно это заметно у жаворонков. Поэтому если с утра вы выполняете рутины на подъеме, то вечером ваше настроение может быть изрядно подпорчено неудачами дня. Поэтому вы склонны больше не верить в «чудеса Флайледи» и готовы все бросить прямо сейчас.
'''Сила воли'''
Как известно, сила воли – это исчерпаемый ресурс. Больше всего ее в первой половине дня, когда мы вовсю сражаемся со сложными заданиями на работе. Меньше всего ее остается к концу дня – мы просто не в силах заставить себя отработать в зоне, помыть посуду и подготовить все, что нужно на завтра.
'''Другие планы'''
Если вы вовремя вернулись домой, то шансов быть выполненными у вечерних рутин довольно много. Но если вы ушли в гости, ресторан, театр и т.д., у вас попросту не остается времени на выполнение вечернего ритуала. Приходится выбирать между вечерним ритуалом и сном, и выбор совсем неочевиден. Кажется более разумным вовремя лечь спать, иначе завтра придется мучиться целый день. Рутины по Флайледи отходят на задний план, в результате чего приходится тратить время на сборы и подготовку, при этом не хватает времени, чтобы убрать постель, подтереть и подчистить. Дела скатываются на вечер. А если вас второй вечер подряд нет дома из-за грандиозных планов, квартира быстро скатывается к былому беспорядку.
==Как выполнить Вечерний ритуал ==
Во-первых, напоминайте себе, ради чего вы все это делаете. Цель ежедневной уборки в Флайледи – это навсегда избавиться от генеральной уборки по выходным. Вот и напомните себе, даже если вам очень не хочется, лень и т.д., что вы сейчас работаете на благо своих освобожденных выходных. Вспомнили, какие у вас грандиозные планы? За дело!
Во-вторых, постарайтесь сократить другие дела, но рутины постарайтесь выполнить. Например, можно выбрать какую-то одежду на завтра, которая не требует глажки. Или оставить рабочие дела на утро, хотя вы и собирались посмотреть бумаги дома.
В-третьих, воспринимайте уборку не как наказание, а как разминку. Вы удивитесь, как много дел по дому можно выполнить за 10 минут.
== См. также ==
* [[Ритуалы в Flylady]]
* [[Уборка по зонам в Flylady]]
* [[Инструменты Flylady]]
* [[Забота о себе в Flylady]]
==Ссылки ==
* [http://www.stranamam.ru/community/34707/ Группа идеальных домохозяек], социальная сеть «Страна Мам»
[[Категория:Хозяйство]]
[[Категория:Психология]]