9695 байтов добавлено,
06:03, 30 апреля 2015 Современной женщине, которая должна быть хорошей женой, мамой, хозяйкой и карьеристкой, кажется, просто невозможно найти ни одной минутки для себя любимой. Но хочется быть всегда красивой, ухоженной и привлекать восхищенные взгляды окружающих. А на что люди в первую очередь обращают внимание при встрече с женщиной? Конечно, на ее прическу, на ее волосы, их состояние. И каждая женщина чувствует себя уверенно и комфортно, зная, что в ее внешности все прекрасно. Поэтому про уход за волосами не стоит забывать.
Хорошо ухаживать за волосами, однако, не подразумевает регулярное посещение парикмахерских и салонов красоты. Необязательно делать дорогостоящие салонные процедуры, достаточно просто вспомнить или запомнить элементарные правила основного ухода за волосами.
== Как и чем мыть ==
Начнем с мытья волос. Нельзя мыть голову горячей водой - она усиливает работу сальных желез. В результате волосы становятся быстро грязными, требуют частого мытья головы, что в свою очередь наносит им вред, волосы становятся тусклыми, ломкими, секутся, выпадают.
Мыть голову нужно теплой водой, такой температуры, чтобы кожа головы могла без проблем терпеть. А споласкивать волосы лучше путем приема контрастного душа, попеременно ополаскивать холодной и теплой водой. Холодная вода закрывает кутикулы и придает волосам приятный здоровый блеск.
Качество воды тоже оказывает прямое влияние на состояние волос. Вода из-под крана, тем более содержащая хлор, очень вредна для волос. Лучше очищать воду, или хотя бы отстаивать, добавление в воду соды также немного ее смягчит.
Необязательно покупать дорогостоящие шампуни - обычно цена увеличена за марку или брендовую упаковку. При покупке новых марок шампуня или бальзама лучше приобретать флаконы небольшого объема. Таким образом, удастся не потратить деньги зря в случае, если средство не подойдет. Но лучше все-таки [[шампунь]] подбирать в соответствии с [[тип волос|типом волос]].
Для определения типа своих волос можно провести простой тест. Нужно спрыснуть сухие волосы водой из бутылки с распылителем. Если вода поглощается немедленно, то нужно использовать шампунь для «нормальных и сухих волос». Если вода скатывается, возьмите шампунь для «нормальных и жирных волос».
А еще лучше волосы мыть с использованием природных компонентов, например, добавлять в шампунь таблетки мумие. Уже после первого уже применения состояние волос заметно улучшается, а при регулярном применении волосы прекращают выпадение, становятся густыми и шелковистыми.
Также мыть волосы вместо шампуня можно сырым яйцом, этот способ мытья волос родился еще в древней Руси, не зря раньше женщины имели роскошные волосы.
Хороший шампунь получается из пива и настоя трав - после такого мытья волосы становятся пышными, объемными и мягкими. А при регулярном применении состояние волос улучшается в целом. При наличии перхоти и жирности кожи голову можно мыть дегтярным мылом. Правда, после первого применения будет казаться, что состояние волос наоборот, ухудшилось, но это первая реакция волос на это мыло, при регулярном применении волосы восстановятся.
Устраняет жирность и оказывает общее укрепляющее воздействие на волосы горчица, которой также можно мыть волосы с добавлением в нее зеленой глины.
Сухие волосы можно мыть размоченным черным хлебом, волосы станут мягкие и будут лосниться.
Перед началом мытья волосы следует хорошо увлажнить, небольшое количество наносится на ладони, растирается до образования пены, после чего массажными движениями втирается в кожу головы и волосы. Но голову нужно мыть только подушечками пальцев, не нужно царапать кожу, это может вызвать появление перхоти и повреждение кожи.
Подушечками пальцев нужно стараться смещать кожу на голове. Это будет своего рода массаж для кожи, в результате которого улучшится рост волос.
Количество шампуня требуется индивидуально, в зависимости от длины волос, но избыток шампуня пользы волосам не приносит. Если кажется, что волосы недостаточно намылены, можно нанести шампунь повторно.
Волосы нужно мыть по мере их загрязнения - неопрятные грязные волосы выглядят неэстетично, однако частое мытье волос также на них оказывает негативное влияние.
Чем чаще мыть волосы, тем быстрее они будут грязниться. Поэтому лучше мыть реже, но подобрать правильный шампунь.
Ополоснуть волосы можно с использованием яблочного уксуса - после такого бальзама-ополаскивателя волосы будут блестящими и пушистыми.
== Как сушить ==
После того, как волосы вымыты, их следует слегка промокнуть полотенцем, не выкручивая и не выжимая, чтобы не повредить структуру волос, и распустить, дать им высохнуть естественным путем.
К помощи [[фен|фена]] при сушке волос лучше прибегать только в исключительных крайних случаях.
Расчесывать волосы тоже нужно правильно, во-первых, только сухие волосы, во-вторых, нужно правильно подобрать расческу, самой лучшей считается из натурального дерева, она не вызывает электризацию волос, кроме того оказывает полезное влияние на кожу головы, дает массажный эффект.
Соблюдение таких простых и не требующих много дополнительного времени позволит каждой женщине сохранить или приобрести красивую густую шевелюру.
== Ссылки ==
*[http://www.mycharm.ru/community/vse-o-volosah/ Прически и уход за волосами], социальная сеть myCharm.ru
*[http://www.diets.ru/article/1414089/ Маски для волос], социальная сеть Diets.ru
[[Категория: Красота и уход]]