Начальное обучение плаванию лучше всего проводить с детьми 6-7 лет, так как они усваивают информацию быстрее, чем младшие дети. Группы формируют из 10-12 человек. На начальном этапе обучения в каждой группе должно быть 2-4 взрослых помощника. Помощниками могут быть воспитатели [[детский сад|детских садов]], учителя или родители.
По мере привыкания детей к занятиям количество помощников сокращается. После 10-12 занятий можно перераспределить детей по группам с различной загруженностью, в зависимости от их подготовки в плавании. Хорошо успевающие пловцы занимаются по своей методике, а отстающие – по своей. Таким образом дети лучше усваивают программу начального обучения. Родителям не нужно расстраиваться, если ребенок попал в группу отстающих. В такой группе ребенок быстрее освоится и привыкнет к воде, так как в группе успевающих пловцов у него не будет возможности для развития, если он пока не может освоить все упражнения. Главное, чтобы ребенок себя чувствовал «как рыба в воде», даже если он еще умеет немногое.
Для занятий плаванием необходимо, чтобы ребенок был здоров, что подтверждается медицинской справкой. Допустимо и даже рекомендуется заниматься плаванием детям с ортопедическими проблемами. Температурой воды, приемлемой для плавания детей, считается температура 27 градусов. Дети должны быть в купальных костюмах, обязательно в купальной шапочке, на ногах резиновые [[тапочки]].
== Поведение детей в бассейне ==
* Нельзя самостоятельно покидать место занятий. Если ребенок захотел в туалет – обязательно должен предупредить тренера.* Нельзя заходить в бассейн разгоряченными. * Перед посещением бассейна обязательно принять [[душ]] с мылом.* Не заниматься с полным желудком.* Если ребенок простужен, есть высыпания на коже, чувствует себя плохо, то в этот день нельзя посещать [[бассейн]].* В воде нужно непрерывно двигаться, не допускать признаков переохлаждения, «гусиной кожи» и озноба. * Нельзя разрешать детям сталкивать друг друга в [[бассейн]], нырять друг под друга, толкать, громко кричать.
Плавание учит взаимопомощи, поддержке и [[дружба|дружбе]]. Научите ребенка плавать, и он сохранит этот навык на всю жизнь.