[[Файл: Tit500.jpg|430px|thumb|right]]
После рождения малыша у многих мамочек возникает вопрос: как привести фигуру в форму, сбросить лишние килограммы и вернуться к спортивным занятиям. Для того чтобы начать занятия спортом, важно знать, когда и как правильно начинать это делать.