Лицо – визитная карточка человека, то, на что при встрече прежде всего обращают внимание. И чем приятнее внешность человека, тем легче с ним вступают в контакт. Даже один прыщик может испортить первое впечатление. Но что же делать, если кожа лица далека от совершенства? Проблемная кожа требует особого ухода, поэтому при наличии таких проблем с кожей необходимо придерживаться ряда правил.
Что такое «проблемная кожа»?
Для начала разберемся, что же значит «проблемная кожа». Основные характеристики такого типа кожи это:
- различные виды воспалений – покраснения, мелкие прыщи;
- черные точки;
- жирный блеск;
- угри;
- шрамы (чаще всего это следы от прыщей);
- шелушение кожи.
Такие проблемы могут возникнуть в любом возрасте: в период полового созревания, с первыми морщинами или же могут быть генетически наследованными и сопровождать человека всю жизнь. Как бы то ни было, состояние кожи ухудшается и требуется лечение.
Что делать?
Конечно же, первым делом стоит обратиться за помощью к специалисту – дерматологу, именно он сможет определить, с чем связаны проблемы с кожей – неправильное питание, переходный возраст, гормональные сбои или что-то другое. Но, как известно, легче предупредить, чем лечить. Поэтому, если вы знаете склонность вашей кожи к различным воспалениям, придерживайтесь следующих советов.
1. Не используйте для умывания мыло и горячую воду. Умывание таким способом разрушает гидро-липидный баланс кожи. Для самозащиты она начинает вырабатывать кожное сало намного больше, чем раньше. А кожное сало в свою очередь не успевает своевременно выйти на поверхность кожи, появляются закупорки пор, и начинается воспалительный процесс. Будет намного лучше, если для умывания выберете специальное средство, рассчитанное для вашего типа кожи.
2. Тщательно изучайте состав средства для умывания. Оно не должно содержать сульфатов (лауретсульфат натрия, лаурилсульфат натрия). Сульфаты проникают вглубь кожи, промывая все запасы кожного сала. Как в случае с мылом и горячей водой, кожа увеличивает выработку кожного сала, и результат оказывается таким же, как и в первом пункте. Очень хорошо, если в составе средства имеется салициловая кислота – она способна отлично очистить поры от накопившихся загрязнений, избавить от черных точек и прыщей.
3. Следите за своим питанием. Если вы обладаете проблемной кожей, вам не следует злоупотреблять жареной, соленой, пряной, копченой и сладкой пищей, а также кофе и газированными напитками. Старайтесь потреблять больше овощей и фруктов, белый хлеб замените на злаковый. Не забывайте о необходимости выпивать достаточное количество чистой воды (5-8 стаканов в день).
4. Старайтесь лишний раз не трогать лицо. У многих людей есть такая привычка – прикасаться к коже, задумываясь о чем-то или просто убирая волосы. Следует отучиться от этого, ведь тем самым вы можете усугубить ситуацию.
5. Не выдавливайте прыщи и угри самостоятельно! Это может проделать только специалист-косметолог при помощи специальных продезинфицированных инструментов. Если возьметесь за это дело сами, вместо одного воспаления можете получить два, а что еще хуже – оставите грубый след на коже.
6. Сведите декоративную косметику к минимуму. Женщины, имеющие проблемы с кожей, стараются замаскировать все воспаления тональным кремом или пудрой, тем самым забивают поры и состояние кожи становится еще хуже. Если вы никак не можете отказаться от макияжа, то средства выбирайте такие, которые рассчитаны на проблемную кожу (например, пудру выбирайте рассыпчатую), а еще лучше – приобретите минеральную косметику.
7. Делайте очищающие маски. Чтобы избавить кожу от отмерших клеток, следует 1-2 раза в неделю применять скраб. Но если на коже уже имеются воспаления, делать этого крайне не желательно. Лучше воспользуйтесь глиняными масками. Глина превосходно очищает кожные покровы, стимулирует их обновление, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чем темнее цвет глины, тем больше кожного сала она впитывает и тем эффективнее избавляет кожу от угрей.
8. Для лица выделите отдельное полотенце. Это необходимо для того, чтобы обезопасить кожу лица от попадания на нее бактерий с кожи рук. Полотенце выберите мягкое, пушистое, и не растирайте им лицо, а просто промокните кожу.
9. Избегайте стрессов! Как известно, наше эмоциональное состояние влияет общее самочувствие всего организма. Любой стресс может неожиданно «порадовать» Вас новым воспалением на коже. Будьте спокойны и больше гуляйте на свежем воздухе.
Домашние средства по уходу за проблемной кожей
- Успокоить кожу и снять воспаления поможет обыкновенная овсянка. Для этого с вечера залейте две столовые ложки овсяных хлопьев стаканом кипятка. С утра умойтесь полученной «молочной» водой. Кожа отлично очистится и пропитается полезными микроэлементами. Овсянку, отваренную в воде без соли, можно использовать и в качестве маски для лица. В таком случае на кожу также будет оказано отшелушивающее действие.
- Яблочный уксус – отличный помощник в борьбе с проблемной кожей. Смешайте одну столовую ложку уксуса с четырьмя столовыми ложками фильтрованной (или кипяченой) воды. Используйте полученную смесь в качестве тоника для лица. Через десять минут умойтесь теплой водой.
- Эфирные масла лаванды, грейпфрута или чайного дерева могут творить чудеса. Они нормализуют работу сальных желез, помогают устранить следы постакне. Их необходимо добавлять в воду для умывания, в чистом виде эфирные масла могут вызвать ожог. Конечно, перед использованием следует проверить кожу на аллергию от этих масел.
Только бережный уход позволит сделать кожу здоровой. Относитесь к этой проблеме серьезно, и результаты Ваших стараний непременно порадуют Вас.
См.также
Ссылки
- Лечим проблемную кожу лица, женский журнал myJane.ru
- О том, как избавиться от неприятностей проблемной кожи, женская социальная сеть myCharm.ru
