Фригидность

Фригидность (от лат. frigidus «холодный») – холодность в сексуальных отношениях, отсутствие полового возбуждения. Сексологи утверждают, что от 20 до 40 процентов женщин фригидны.

Различают два вида причин: физиологические и психологические.

Физиологические причины, как правило, вызваны болезненностью при половом акте, которая возникает из-за заболеваний половых органов и мочеполовой системы, венерических заболеваний. Редко, но бывают случаи, когда у женщины неправильно сформированы половые органы. Физиологическая фригидность может возникнуть и вследствие гормональных сбоев в организме. Иногда у беременных женщин может наблюдаться физиологическая фригидность.

Психологическая фригидность больше всего распространена среди женщин. Чаще она возникает как результат психического расстройства или травмы. А именно: из-за конфликтов в семье, страхов, изнасилования, неудачного сексуального опыта, строгого воспитания, сексуальных травм детства и т.д. В данном случае причина отсутствия полового влечения связана с нервным или душевным расстройством.

Формы проявления фригидности могут быть самыми разными. Для некоторых женщин половой акт становится долгом (в самом прямом значении этого слова), она делает это нехотя, через силу. Большое значение в этом вопросе имеет отношение партнера. Здесь недопустима «сексуальная неграмотность». Секс – это прежде всего нежность, ласки, любовь. Поэтому и мужчине, и женщине нужно стремиться к тому, чтобы их сексуальные вкусы совпадали. Нужно учиться уважать желания партнера.

Большое влияние на сексуальную жизнь оказывают условия воспитания. Чтобы избежать такой проблемы, как фригидность, нужно девочку в первые три года ее жизни по максимуму окружить лаской, заботой и вниманием. Важны также ощущения после первого секса.

Первыми признаками фригидности у женщины можно считать нервную возбудимость, раздражительность, чрезмерную импульсивность. Многие жалуются на постоянные мигрени, раннее старение. Чтобы не затягивать проблему, женщине надо быть более откровенной со своим партнером. Длительное воздержание от сексуальных отношений также может привести к фригидности.

Фригидность не только можно, но и нужно лечить. Диагностировать ее после тщательного обследования может только специалист – врач-сексолог. Также для выявления физиологических причин понадобится помощь и других специалистов (например, гинеколога, эндокринолога). Не исключены и консультации психолога (с его помощью можно определить скрытые причины фригидности).

Если обнаружено, что причиной фригидности стали физиологические нарушения, то лечение нужно с них и начинать. А вот если установлено, что фригидность психологическая, то для ее устранения потребуется время и желание самой женщины лечиться, очень важны доверительные отношения пациентки с врачом. Если необходимо, то лечить нужно обоих партнеров. Здесь могут применяться как психологические методы, так и медикаментозные.

Врачи-сексопатологи дают несложные советы женщинам во избежание такого заболевания, как фригидность. Вот некоторые из них:

• Нужно учиться любить себя и свое тело. Изучить его поможет мастурбация. Мастурбация – это самоудовлетворение в сексуальном плане. Да, такой прием не считается нормой, но для того, чтобы избежать фригидности, он просто необходим, так как дает положительные результаты. Прежде всего, нужно самой научиться получать оргазм, тогда вы точно будете знать, чего требовать от партнера.
• Больше экспериментируйте. Вы должны приучить партнера проявлять к вам повышенное внимание, научиться проявлять инициативу. Таким образом, вы сможете изучить вкусы друг друга, ваши потребности, что в конечном итоге приведет к удовлетворению обоих партнеров.
• Разнообразие поз. Порой этого достаточно, чтобы избавиться от фригидности.
• Интенсивное воздействие на клитор. Как показывает практика, многие женщины благодаря этому испытывают оргазм.
• Нельзя скрывать свои желания и фантазии.

И напоследок: ни в коем случае нельзя путать отвращение к сексу вообще и нежелание заниматься сексом с конкретным партнером. Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям.