Изменения

Активный отдых

5 байтов добавлено, 17:13, 25 октября 2014
==Основные правила хорошего активного отдыха==
*Сначала, безусловно, нужно определиться с тем, что нравится больше всего. С этой целью даже можно найти клуб по интересам.*Стоит поискать единомышленников среди друзей и знакомых – так будет гораздо веселее.*При выборе того или иного вида отдыха обязательно нужно учитывать потраченные на работу силы, а также знать о том, какую нагрузку на определенную часть тела можно себе позволить.*При активном отдыхе рекомендуется периодически менять род деятельности.*Очень полезно во время активного отдыха пребывание на свежем воздухе.
==Ссылки==
Editor
11 840
правок