[[Файл:Photo 8487218 m.jpg|430px|thumb|right|Heinz Leitner/Rusmediabank.ru]]Нет на свете ни одной женщины, которая была бы равнодушна к ароматам. Выбирая парфюм, косметические средства и ароматизаторы для белья и помещений мы первым делом пробуем аромат и выбираем то, что нам больше всего по душе. И это сугубо индивидуально. Стоит отметить, что каждый аромат воздействует так или иначе на отделы головного мозга человека, меняя настроение, состояние и облегчая многие проблемы со здоровьем. Именно поэтому широкое применение получила ароматерапия. Это использование эфирных масел растений с целью оздоровления организма. Даже если вам кажется, что вы никогда не пробовали этот метод, то это может оказаться заблуждением. Например, сейчас очень многие косметические продукты содержат в составе эфирные масла, которые не только заботятся о вашей коже, но и стимулируют нервную систему при вдыхании.
Ароматерапия относится к нетрадиционным методам лечения и при правильном подходе дает только положительный результат. Что важно знать новичкам:
- Не стоит покупать то или иное масло только потому, что вам нравится запах. Каждое масло действует по-своему и результат может оказаться обратным от того, что вам нужно. Внимательно ознакомьтесь с описанием.
- Соблюдайте рекомендованную дозировку, чтобы не вызвать никаких побочных эффектов, типа головной боли, головокружения или дискомфорта.
- [[Эфирные масла]] - это концентраты, а значит их следует разбавлять. Не наносите на кожу чистое масло, это может привести к раздражению и даже к ожогам.
- Запах масла все-таки следует подбирать под свой вкус. Он должен нравится и вызывать положительные эмоции, только так можно расслабиться и получать удовольствие от процедуры.
- В случае беременности, обострения заболеваний или аллергии, а также при применении ароматерапии для маленьких детей требуется консультация со специалистом.