*Искусанные ногти считаются признаком недостатка минералов, нервозности либо наличия кишечных паразитов. Также они свидетельствуют о высоком уровне ваты.
*Вертикальные бороздки на ногтях – свидетельство длительного расстройства ваты. Нередко это проявляется в виде ухудшения пищеварения, сопровождающегося плохим усвоением белков и минералов. А еще подобный признак может указывать на недостаток железа или витамина B12.
*Горизонтальные бородки бороздки на ногтях также указывают на ухудшение пищеварения.
При обнаружении любых описанных выше признаков рекомендуется проверить состояние здоровья соответствующих органов.